辅食DIY九个月宝宝辅食食谱介绍

2872


 

 九个月     宝宝      辅食食谱之     磨牙      饼干棒:

这道辅食最适合爸爸妈妈们用于给正在长牙齿的宝宝作为辅食了。

首先,爸爸妈妈们需要准备低筋面粉一百五十克左右,两个     鸡蛋   ,二十克左右的白砂糖以及十克左右的玉米油。开始烹饪了,您需要现将鸡蛋打散打匀之后,加入白砂糖以及玉米油一起搅拌,再加入面粉,揉成面团,继而盖上保鲜膜,放置十五分钟左右。

紧接着,您就需要用擀面杖将面团擀成片状,再切成条状,放置在铺有烘焙纸的烤盘上,在表面上刷上蛋液,就可以进行烘烤了,待其熟了之后,就可以给宝宝食用了。这道辅食     健康   有营养,并且味道鲜美,宝宝一定会很有食欲的。

 九个月宝宝辅食食谱之     番茄      蔬菜粥:

将营养的番茄蔬菜粥作为九个月大宝宝的辅食之一,能够很好的为宝宝提供营养物质,保证宝宝的健康成长。

这道辅食需要爸爸妈妈们准备五十克左右的西红柿,二十克洋葱,三十克高丽菜以及二十克白米。爸爸妈妈们首先需要将所有材料清洗干净,并且切成小块备用。待锅起了之后,将这些食材全都放到锅里,与白米以及清水一起熬煮成粥就可以了。

当然,这时候宝宝的牙齿还未生长发育完全,米粒状的粥还不能让他们好好消化,所以爸爸妈妈们还需要将煮好的粥放到搅拌机中,打成糊状,过滤之后,才能够喂给宝宝吃哦!切记!

 九个月宝宝辅食食谱之面包粥:

面包粥的做法非常简单,爸爸妈妈们只需要将面包均匀地切成小小的碎块,然后与营养又美味的肉汤一起放入锅中熬煮,等到面包松软之后,就可以出锅,喂给您的宝宝吃啦!是不是很简单呢?

 九个月宝宝辅食食谱之水果麦片粥:

水果麦片粥的主要食材就是麦片以及水果啦!您只需要用三大勺的麦片以及一大勺的牛奶先放入锅中去熬煮,大概两到三分钟之后,麦片煮成了糊状,就可以停火,加入切碎了的水果就可以啦。

当然,爸爸妈妈们一定要记得将水果切得足够碎,否则容易造成您的宝宝吞咽困难哦!如果这个碎的程度您无法把握,那您也完全可以直接将水果放入搅拌机去搅拌至完全软糯,再添加给宝宝食用。

九个月宝宝辅食食谱主要就是以上几种啦!虽然九个月的宝宝能够吃一些营养的辅食了,但是爸爸妈妈们还是要记得,此时宝宝吃的辅食还是要尽可能做到松、软、细,块状的     食物   还不能给宝宝食用了,坚持以糊状、泥状为主就可以啦!爸爸妈妈们,你们都学会了么?


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 绿豆泡多久才能煮绿豆需要提前多久泡
    绿豆泡多久才能煮如果时间充足的话可以将绿豆提前一晚上用凉水浸泡,如果觉得一晚上时间太长的话可以用开水浸泡3小时左右,这个时候绿豆粒已涨大变软,再煮,很快煮烂。但假如是用高压锅或者电饭锅来煮的话也可以不用先提前泡,直接煮的话一般是45分钟即可。煮绿豆
  • 下雪天吃什么好下雪饮食要注意保暖
    天气越来越冷,北京也已经下起了2012年的第一场雪,那么在下雪天要吃什么呢。其实,下雪饮食要注意多吃温热补益的食物,这样子才能更好的保暖。补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血
  • 冬季养生汤:莲藕排骨汤
    很多喜欢吃莲藕的人,也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来,对身体是很有好处的,下面我们就一起来了解一下它的的制作材料:主料:1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕)
  • 儿童增高食谱
    维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含
  • 高密度脂蛋白偏高
    什么是高密度脂蛋白偏高?高密度脂蛋白,简称为HDL,是血液中最小的脂蛋白,主要在肝脏和小肠中合成,它运载周围组织中的胆固醇到达肝脏进行代谢处理,维持体内的胆固醇的相对稳定。据了解,人体血液中有30%胆固醇是通过高密度脂蛋白运送到肝脏的。通过对胆固醇的清除可
  • 多吃谷类食物可以预防肠癌
    最新的研究指出,多食用谷类食品有利于预防癌症。谷类食物具有丰富的纤维素,可以改善肠道消化,可以降低患肠癌的风险喔。这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示,男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%,
  • 低脂食品的4个认知误区
    现在流行减肥,所以,聪明的商家正随消费者的心意,不断地推出一些“低脂食品”,但这些所谓的“低脂食品”真的就是低脂吗?它们又会对我们的健康造成什么样的影响呢?低脂食品的4个认知误区现在流行减肥,所以,聪明的
  • 冬季蔬菜该怎么保鲜
    冬天天气寒冷,妈妈们可能都会一次性的买比较多的蔬菜,那么这么多的蔬菜,怎么样才能让蔬菜持久新鲜呢,以下的方法或者可以帮到你哦!1.西红柿、茄子应放入大号的保鲜袋中,扎紧袋口,将其放在阴凉处。还需要注意的是,每天应打开袋口,换气5
  • 宝宝冬季御寒吃什么
    宝宝冬季御寒吃些什么好呢,寒冷的冬天对于宝宝来说也是一个考验,因为宝宝的耐寒能力肯定没有成人好,那么宝宝冬季应该吃些什么才能御寒呢,亲亲宝贝小编告诉你。寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节,促进蛋白质、脂肪、碳水化合
  • 冬天,宝宝缺水怎么办?
    冬季干燥,人体相对来说比较容易缺水,小孩更是如此。孩子皮肤角质层薄嫩,加上各脏器功能处在发育中,适应环境能力差,冬季很容易缺水。缺水不仅影响肌肤的滋润美观,还会影响机体各脏器的正常功能、降低抵抗力,增加孩子患病的机率。那么宝宝的缺水和一般成人有什么不同呢,
  • 八角莲多少钱一斤
    八角莲多少钱一斤目前市面上的八角莲由于品种、质量、产地等不同价格差异较大,而且八角莲市场销量不大,多为冷背商家经营,近期市场货源多是按需走动,一般干货的价格在45-55元之间不等。八角莲的药用配方1、治痰咳:八角莲12g,猪肺100-120g
  • 瓜蒌怎么做能治咳嗽
    瓜蒌治咳嗽的做法一材料:瓜蒌实一枚。做法:去子,为末,以面和作饼子,炙黄为末。每服一钱,温水化乳糖下,日三服,效乃止。瓜蒌治咳嗽的做法二材料:黄熟瓜蒌一个。做法:取出子若干枚照还去皮
  • 想要成功备孕首要补钙
    中国人的膳食结构导致了摄入钙含量偏低,不利于女性备孕。缺钙现象的出现导致了女性备孕的困难,我们一起来看看备孕成功的案例,参考经验吧。备孕成功经验分享:备孕期妇女要注意补钙钙质是人身体中的一个重要且量大的必备元素
  • 月经不调怎么调理
    对于女性朋友而言,月经不调是一种常见病症,接下来亲亲宝贝网专家就为您指点一些食疗法来调节此病症的方法。5个食疗妙方法女性在月经期应注意营养,适当补充具有补
  • 夏天可以吃阿胶吗
    夏天可以吃阿胶吗夏天可以适量吃一些阿胶,不过阿胶性滋腻,容易引起消化不良,因此夏天可不可以吃阿胶的问题也不能一概而论,要看个人的具体情况,如果是血虚、阴虚的人,比如术后、产后的也可以适当吃一点。不过即便是可以吃的
  • 雄黄的功效与作用
    雄黄的主要功效雄黄的主要功效是解毒杀虫燥湿祛痰,截疟,定惊。专家提醒:(1)雄黄,中药名。为硫化物类矿物雄黄族雄黄,主含二硫化二砷(As2S2)。(2)分布于湖南、贵州等地。具有解毒杀虫,燥湿祛痰,截疟之功效。常用于痈肿疔疮,蛇虫咬伤,虫积腹
  • 双清口服液的功效与作用
    双清口服液的功效与作用双清口服液具有清透表邪,清热解毒的功效。适用于风温肺热,卫气同病。证见发热兼微恶风寒,口渴,咳嗽,痰黄,头痛,舌红苔黄或兼白,脉滑数或浮数,以及急性支气管炎见上述症候者。双清口服液的药性分析处方:温郁金、
  • 糖尿病吃洋葱好吗洋葱可以降血糖吗
    糖尿病吃洋葱好吗糖尿病患者是非常适合吃洋葱的。因为洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。而且洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质,也是目前所知的唯一含前列腺素的植物,它同时还有一
  • 正宗日本糖心蛋做法软糯入味的日式鸡蛋美味
    主料鸡蛋数个辅料万字酱油适量味啉适量冰糖数块木鱼花适量葱3根。制作步骤1.
  • 酸梅粉怎么勾兑酸梅汤最好吃的勾兑比例你知道了吗
    酸梅粉怎么勾兑酸梅汤:酸梅粉简单勾兑方法酸梅粉宜用温开水来泡,酸梅粉跟温水的比例为1:8的时候,味道最为好吃。酸梅粉怎么勾兑酸梅汤:酸梅膏勾兑也简单酸梅膏宜使用凉开水来泡,酸梅膏与水的比例为1:10的时候最为好喝。酸梅粉怎么勾兑酸梅汤:酸梅