喝啤酒有什么好处

经过10年有价值的     健康   研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量———即每天1—2杯12盎司（350毫升）啤酒———对于     男性   和     女性   都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见     疾病   的困扰。

而以下7个你     梦   寐以求的好处，啤酒都可以带给你。

 维护心脏健康：

大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

 保护血管：

高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，     预防   缺血性脑中风。　降低     糖尿病   风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手———     冠心病   发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。