夏季中暑应对方法

  中暑    是人体对高热环境不能完全适应所引起的疾病，易在炎热的夏季或高温工作环境中发生。其症状在开始时，常有     头痛    、头晕、乏力、思睡、口渴、多汗及尿频等现象，并伴有体温升高、脉搏及呼吸增快症状。若未获及时医治，上述症状即可加重，致使出汗停止、神志恍惚、狂躁不安或嗜睡、意识模糊以至昏迷。严重者体温可高达40-42摄氏度，面色潮红、     皮肤干燥    而灼热、大小便失禁、瞳孔先缩小后扩大，对光反射迟钝或消失。病人可在数分钟或数小时内出现呼吸循环衰竭，若不及时抢救，常可出现脑水肿或肺水肿，从而危及病人生命。

当发现患者有中暑早期症状时，即应迅速使患者离开高温工作环境，到阴凉通风处，敞开上衣，令其休息。

如发生昏迷，可用大蒜头捣汁滴鼻使之苏醒，随后给以喝淡     盐    茶或淡盐水，以补充出汗所失之盐分，亦可给清凉饮料如     西瓜    汁、鲜藕汁、金银花露、荷叶露、果子水、     绿豆    汤等，还可给冰镇     牛奶    或酸牛奶。

如热度很高可酌情给些     雪糕    、冰淇淋及冰汽水等。或取冬瓜1斤煮汤三大碗(少放些盐)一日分3次服食。在热退之后，可给半流质饮食，如面条、米     粥    、蛋羹、肉松、咸蛋、酱豆腐等。

恢复期食欲好转后可给软饭，适当增加营养丰富易于消化的食物。例如奶、蛋、瘦肉、豆制品等，亦可吃些新鲜水果和蔬菜。而肥肉、糯米以及煎烤炙烧的厚味食物要一律忌吃。