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韭菜虾仁炒鸡蛋的做法营养均衡的健康餐

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发布：2022-06-09 22:05:03  来自 生命一旅程 觅知友会员

  • 主料


    •  韭菜      一把    

    •  蛋      两颗    

    •  白虾      六尾    

    •  酱油      少许    

    •  蒜头      一颗    

  • 制作步骤


    • 1.       韭菜         切成一段一段，白       虾         去壳去肠泥，蛋加入少许日式       酱油         备用。

    • 2. 起油锅，先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。

    • 3. 倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。

    • 4. 放入韭菜炒熟(加一点水)。

    • 5. 最后倒入蛋和虾仁混合，放入       盐         巴调味就完成啰!

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