喝椰子水有什么好处润肤排毒益处多

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发布:2022-06-09 23:49:05  来自 姑娘拽天下 觅知友会员

减肥

椰子水低糖且脂肪含量非常低,相较于其它含糖的饮料及   果汁     来说,既解渴又容易有饱足感。而且椰子水中含有较多的氨基酸,可以改善新陈低谢。

喝椰子水有什么好处  

改善皮肤状况

椰子水中含有抗氧化物,可以滋润肌肤,除了喝椰子水外,你更可用它来洗脸,可以去暗疮、皱纹、   湿疹     等。

喝椰子水有什么好处  

舒缓肌肉紧张

椰子水中的电解质可以帮助舒缓肌肉紧张,它含丰富的钙及镁,可以令肌肉松弛。

喝椰子水有什么好处  

有助消化

椰子水含丰富纤维,可以预防   消化不良     及减少胃酸倒流发生的机会,对便秘、   腹泻     、肠胃炎等都有帮助。

喝椰子水有什么好处  


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