红枣泡水喝有什么好处

健脾益胃

1、原因：    

脾胃虚弱、   腹泻     、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。

2、专家提醒：    

红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、   呕吐     等症状。

补气养血

1、原因：    

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

2、专家提醒：    

台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、   枸杞     ，能提升身体的元气，增强   免疫力     。

养血安神

1、原因：    

可缓解女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等。

2、专家提醒：    

用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

缓和药性

1、原因：    

红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

2、专家提醒：    

如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

红枣泡水喝的坏处

1、不宜过量服用，且容易   蛀牙     ，不适合   糖尿病     患者服用。

2、湿热重还有舌苔黄的人群不适合服用。

3、   腹胀     患者不适合服用红枣或者是红枣茶。

4、燥热患者月   经期     间不适合服用红枣。

5、日常一些容易   积食     、便秘的患者不适合吃太多的红枣。

6、另外，一些牙痛患者、   龋齿     患者还有痰热咳嗽的患者都不适合服用红枣，避免病情加重。