油泼面是哪里的小吃

油泼面是哪里的小吃?

陕西。    

说明：

油泼面是陕西传统的特色面食之一，起源于明代，并以咸阳油泼面最为著名，有鲜香味、酸辣味、香辣味。

油泼面是用一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、   花椒粉     、   盐     等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光。随后调入适量   酱油     、香   醋     等即可，也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。

油泼面的营养价值

油泼面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、   蛋白质     、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，   维生素     A，和三种氨基酸等。

油泼面易于消化吸收，有改善贫血、增强   免疫力     、平衡营养吸收等功效。

油泼面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克油泼面煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。

油泼面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。

硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。

早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。