柠檬切片泡水喝好吗喝柠檬水能抗癌吗
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相信不少人都知道柠檬可以切片泡水喝,那么柠檬泡水喝好吗,有没有抗癌的功效呢?下面亲亲宝贝小编就为你剖析一下!
在欧美国家,把柠檬切片泡水喝的习惯一直就有,不是现在才时兴的。柠檬还可以用来做菜,特别是做 鱼 时,一般都会配上几片柠檬,主要作用是增加食欲、去除腥味。
柠檬切片泡水有没有抗癌功效?
柠檬切片泡水喝在西方国家居民中比较常见,到底有没有神奇的防癌、抗癌作用,我们来分析分析。
柠檬属于柑橘类水果,这类水果还包括橘、柑、橙、柚等。它们的营养成分的特点有:
(1)含水分多,在80%左右。
(2) 维生素 含量丰富,特别是维生素C和B族维生素。
(3)含丰富的钾、镁等矿物质。
(4)含膳食纤维多。
(5)还含有有机酸、多酚类等 植物 化学物质、芳香物质、天然色素等。