苹果布丁

574

发布:2022-06-09 09:35:48  来自 我要变勇敢 觅知友会员

苹果布丁    

苹果布丁,好吃又好看,又有营养。妈妈们还不赶快来给宝宝们做一下?

俗话说得好,一日一苹果,医生远离我。苹果功效众多,生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒……医学证明,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。

1.你需要准备的原料……    

苹果150克,面粉150克,鸡蛋2个。

黄油80克,砂糖125克,奶粉75克,发酵粉5克,淀粉15克,   番茄酱     适量。

 2.这道菜该怎么制作……        

第一步, 将苹果洗净削皮去核切丁块。(这个应该难不倒你的)

第二步,将黄油、奶粉、50克砂糖放在一起搅拌,要注意搅拌必须均匀,再慢慢地倒入鸡蛋液,搅至发白泡即可。然后再放入苹果丁、面粉、发酵粉,调匀成布丁糊。

第三步,打开190℃的烤箱先预热。在布丁模具内涂些油,撒上少许干面粉,倒入布丁糊,再倒些热水入烤盘内,放上布丁模,放进约190℃烤箱内蒸烤20分钟,趁热倒出。

第四步,把淀粉、75克砂糖和适量清水放在一起,拌匀煮沸,加入番茄酱浇在布丁上,这样就完成咯。

亲,这道美味又好看的苹果布丁你学会了吗?记得给你的宝宝尝尝哦!

本文系亲亲宝贝网(     /     )原创文章,转载请注明出处!    


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 提醒:老人宜吃液态肉
    营养生理学家认为,老年人在营养方面的特殊要求是:低热量、低脂肪、低糖类,有充足的蛋白质、维生素和适当的无机盐类。猪血中脂肪含量很少,而蛋白质含量较高:每100克猪血中仅含脂肪0.4克(
  • 带鱼美味又营养一条带鱼十种吃法
    1.炸带鱼材料:带鱼500克,花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克。做法:将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;剖腹取出内脏,洗
  • 哺乳期要常吃的三种饮食
    鲫鱼奶汤食材:鲫鱼1条,牛奶50毫升,葱、盐、黄酒等调味料制作方法:将鲫鱼去磷及内脏后,洗净,下油锅略煎,再加葱、盐、黄酒、水适量共炖,汤至乳白色将好时,放入牛奶,煮开即可。食用方法:吃鱼喝汤,每
  • 女人秋冬最怕冷10种暖身食物助你抗寒
    近日冷空气再次降临,如今已是深秋,北方很多地方已然下起的了雪,在这种寒冷天气到来之际,除了多穿衣服外,还可以通过吃一些暖身食物来抗寒取暖。一起来看看哪些食物可以助你抵抗严寒。秋冬10种暖身食物助你抗
  • 马齿苋的好处99%的人都不知道
    一年生草本,全株无毛。茎平卧或斜倚,伏地铺散,多分枝,圆柱形,长10-15厘米淡绿色或带暗红色,性喜高湿,耐旱、耐涝,具向阳性。生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草,常常被人们当做杂草除掉,殊不知,马齿苋也是一种药草,中医称它为“长寿菜”。下
  • 助性的食物有哪些?
    麦芽和麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现,维
  • 芒果什么人不适合吃
    芒果是我们很多人都喜欢吃的水果,但是当我们在挑选芒果的时候很多人都喜欢挑一些皮滑的芒果,而不喜欢那些带褶皱的芒果,其实你不知道带有褶皱的芒果更香甜:外表“丑陋”的芒果味更美“两头尖尖翘,圆脸当中笑,黄肉披麻衣,汁多滋味妙。”时下,正是吃芒果的好时
  • 黄豆制品为何不宜多吃?
    >>更多推荐:冬季补血吃猪肝五大禁忌尽管黄豆富含蛋白质,但是多吃黄豆能够补充蛋白质的这种观点是错误的。这是因为,黄豆含的蛋白质虽多,但氨基酸种类少,且含有7-10种蛋白质消
  • 早餐吃鸡蛋的七大好处
    1、鸡蛋更耐饿鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。2、鸡蛋帮助减肥研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。
  • 喝大麦茶有哪些好处?
    大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。大麦茶的好处大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功
  • 怎样熬大骨头汤推荐四种熬制方法
    大骨头要浓、乳白才是最成功的熬制结果。那么这样的大骨头应该怎么熬制呢?大骨头熬成汤有什么营养价值?不妨跟着小编一起来了解和学习下吧,希望大家都能喝上营养健康的大骨汤!大骨头的做法
  • 利用苹果可以催熟其他水果
    果皮比果肉更营养苹果的品种很多,不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果,还有绵软的香蕉苹果,既有国产的本地苹果,也有漂洋过海运到北京的进口蛇果。这么多品种的苹果,到底哪个最有营养呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系博士范志
  • 5种宁夏传统名小吃的做法
    (图片来源:百度)回族碾馔儿做法:1.将籽粒饱满的青稞穗摘来,装入毛线口袋里反复甩拌,去掉耙麦芒、皮壳。2.放入大锅中爆炒,炒成能吃的“青籽儿”,再放到筐箩里,揉搓筛簸,吹去灰尘及薄皮壳儿,放入石磨上推碾,磨两遍,变
  • 夏日上火吃什么能食物能消暑灭火
    酷暑夏季容易使人上火、身体不适。那么,夏日上火吃什么食物能消暑灭火呢?下面跟随小编一起来了解下吧。一般出现咽喉肿痛、鼻塞难通、口腔长泡、
  • 孜然羊肉怎么做推荐两种好吃做法
    孜然和羊肉的结合,那简直是绝佳的食材搭配了,而且孜然羊肉确实好吃的很!那么孜然羊肉怎么做?今日小编推荐两种做法,如果真的喜欢吃羊肉,那就赶紧收藏起来吧!孜然炒羊肉材料:羊肉片,洋葱0.5个,大葱0.5根,蒜末,红辣椒,生抽适量,老抽
  • 山东特色火锅:肥牛火锅
    肥牛火锅源起山东,为何它的制作能如此有名,接下来我们就详细了解一下关于山东肥牛火锅的做法吧!肥牛火锅之所以能如此火爆,一是因为选用的牛肉是经过特殊饲料喂养的牛肉,肉质细腻,入口滑嫩,实属牛
  • 吃饭口味太重的5大危害
    (1)常说味道重的食品对人体不好,它有哪些方面的危害呢?一般来说,味道重的食物,令人担心的主要是盐(包括其他咸味调味品)、糖、增味剂和油脂过多的问题。浓味有时也涉及辣、麻、酸
  • 芒果什么人不适合吃
    芒果是我们很多人都喜欢吃的水果,但是当我们在挑选芒果的时候很多人都喜欢挑一些皮滑的芒果,而不喜欢那些带褶皱的芒果,其实你不知道带有褶皱的芒果更香甜:外表“丑陋”的芒果味更美“两头尖尖翘,圆脸当中笑,黄肉披麻衣,汁多滋味妙。”时下,正是吃芒果的好时
  • 老年人食补美食:龙井鸡片汤
    龙井鸡片汤的制作材料:主料:鸡胸脯肉150克,辅料:茶叶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清25克,调料:料酒5克,淀粉(玉米)3克,味精5克,盐4克,胡椒粉1克龙井鸡片汤的做法:1.将鸡脯肉片成2.6厘米
  • 美国最新研究:二氧化钛可能导致糖尿病!
    美国最新研究:二氧化钛可能导致糖尿病!二氧化钛的毒性二氧化钛俗称钛白粉,作为白色着色剂在各层面使用,包含油漆、牙膏、化妆品,还有放在糖果、棉花糖中当作白色的食用色素;以往因为分子较大、吸收率不佳,因此对人体的影响不大,但随着