婴儿肥怎么办吃什么能告别婴儿肥

不少人虽然身材还好，但是会有婴儿肥的烦恼。那么吃什么才能把脸给瘦下来呢?下面亲亲宝贝小编介绍9种     瘦脸    食物，让你告别婴儿肥!

  胡萝卜  

胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和     蜂蜜    搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是     减肥    、瘦脸的最佳食物选择。

  榛子  

榛子含有丰富的     维生素    、纤维素和非常优质的胆固醇，经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就是说，榛子所含的纤维有助于维持或者是增强你脸部的皮肤弹性，能让你的脸部线条更加 完美 。

  冬瓜  

冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一。冬瓜有助于消除体内多余的水分，有明显的利尿作用。另外，冬瓜有去脂肪、去水肿作用，对减少脸部     浮肿    非常有效。

  黑豆  

黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食物。另外，黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对     肾虚    体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。