健康吃西瓜的九个禁忌

      西瓜    是夏日解暑的好水果，并它并不适合所有人吃，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，健康吃西瓜一定要遵守以下这九个禁忌，一起来了解下吧。

  长   口腔溃疡     的人    ：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。

  感冒初期患者：    中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。

  消化不良     及肠胃虚寒的人：    西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现     腹胀    、     腹泻    、尿多等症状。

  糖尿病     患者    ：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。

  孕妇    ：     孕期    女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。

  正在服用某些药物的人    ：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。

  高龄老人    ：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。

  刚运动完的人    ：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。

  肾功能不全患者    ：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。