觅知友官网
会员登录免费注册
广州市 [切换城市]
最喜欢吃的几道四川凉菜。
莱芜小山村,农村老伯摘花椒,400棵花椒树需要摘一个月
外国男模写真:白衬衫和小麦色的胸肌,棱角分明的脸充满刚毅
教你鸡腿新吃法,淋上酱油上锅蒸,肉质鲜嫩酱香不油腻
长沙这些犄角旮旯的人气美食,你吃过几样?
我要做一个精致的仙女。在新的一年里面,出门美美哒,更加努力
秋葵不要炒着吃了,教你特色新做法,营养美味又解馋,比吃肉过瘾
2203
材料
银耳,莲子,枸杞 水泡 发,山药小半根,阳信鸭梨1个去皮切小块,冰糖少许
做法
1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟。
2.加入梨块小火炖15分钟。
3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠。
小诀窍:
1)买来的干枸杞一般都带有少量防腐剂,最好是用水泡一下再使用。
2)加水的份量要看食材的多少来定,一般全部没过食材即可。
3)转小火后砂锅上支根筷子在放上盖,以免於锅。
老人饮食要吃什么好?
哺乳期上火怎么办这么吃就不会错
薯条手卷--美味食谱
怎样调理老人的胃口
经期可以吃榴莲吗吃榴莲有这六大作用
浏览数:3826
70
浏览数:1239
1960
浏览数:4163
1590
浏览数:1742
160
浏览数:2114
1540
浏览数:4838
1820
浏览数:4913
980
浏览数:131
850
浏览数:1267
170
浏览数:1099
1000
微信扫码关注觅知友网