7个月大的宝宝如何添加辅食

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发布：2022-06-11 02:47:55 来自清净☆莲花香觅知友会员

宝宝的每一天的成长带给家长的都是无数喜悦，那么对于7个月大的宝宝而言，应该在饮食上有哪些注意呢?

7个月的宝宝已经习惯了各种味道，开始走上正轨。从这个月开始，可以大量的增加辅食量了。在增加辅食量和次数的同时，还应增加辅食食物的花样，考虑营养素的均衡。辅食可由下述4类食物分别搭配：

第一类： 各色米粉、烂面、烂粥

第二类： 蛋黄、豆腐、鱼、干酪、猪肝、豆类等煮后捣碎，小心小骨头 5小匙如蛋黄可喂一个，其它可喂10汤匙

第三类： 蔬菜煮后捣碎 3小匙 4-6汤匙当季水果刨碎

第四类 ：黄油、人造乳酪、植物油合在米粉内，或放于菜汤及肉汤内 1/3汤匙 1/2汤匙

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