幼儿期的宝宝吃什么好

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发布:2022-06-11 15:07:32  来自 我陪着你走 觅知友会员

幼儿期对于宝宝的身体成长来说是很关键的,在这里,亲亲宝贝网为各位家长推荐这道美食——南瓜红枣排骨汤的制作方法!    

材料:

主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克

调料:姜3克,   盐     3克

   

教您南瓜红枣排骨汤怎么做,如何做南瓜红枣排骨汤才好吃    

1. 南瓜去皮去核,洗净切厚块;

2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净

3. 红枣洗净,去核;

4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;

5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。


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