各个阶段的宝宝吃什么蔬菜类辅食

2325

发布：2022-06-09 23:46:15 来自冷风谷离殇觅知友会员

大部分蔬菜从第一阶段开始就可以喂食。富含维生素和矿物质，可以强健宝宝肌肤及黏膜，促进眼睛发育，提高免疫力。在婴儿辅食中应用最多的蔬菜有南瓜、胡萝卜、油菜、番茄、黄瓜、青椒、菠菜、白菜、西蓝花等。使用这些蔬菜时一定要仔细清洗，最重要的是将残留的农药清洗干净。

各阶段蔬菜类辅食参考

宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的各个阶段给宝宝提供合适的食物。

○可以喂给宝宝吃▲根据具体情况喂给宝宝吃●暂不适宜喂给宝宝吃

各个阶段的宝宝吃什么蔬菜类辅食

û42 ñ91 0 82

未登录

200

o p

喝什么汤可以排毒养颜五道汤品让你的皮肤白嫩若婴儿
桃胶银耳汤材料：桃胶20克，皂角米20克，银耳1个，百合20克，红枣3-5颗，红糖适量。做法：1、将桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，体积大概能涨大数倍，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，
1161人浏览 ⋅ 一个月前发布
华佗再造丸和人参再造丸哪个效果好
华佗再造丸和人参再造丸哪个效果好华佗再造丸和人参再造丸哪个效果好因人而异。一般来说，华佗再造丸和人参再造丸的组成差异较大，主治功用有所不同，适用范围也不一样，用药对症才是效果好，两者针对不同的病症疗效不一样，是没有可比性的，建议仔细了解两种药
1581人浏览 ⋅ 一个月前发布
食用油如何保存最全食用油保存方法
盛放容器处理1、盛油前应把容器洗净擦干，装油后盖严盖，避免长时间和空气接触。2、盛油不要用塑料桶和金属的容器，可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。因为金属离子是较强的促氧化剂，易引起油的氧化酸败。3、最好选择一个小口的瓶，这样可以避免油的香味挥发过多。4、最好选
264人浏览 ⋅ 一个月前发布
柠檬粥的做法家常开胃生津的柠檬粥
柠檬粥材料：柠檬50克、大米60克、蜂蜜30克、水适量做法：1、将柠檬洗净，切片，大米淘洗干净，备用;2、锅内加适量水，放入大米煮粥;3、粥煮至八成熟时，加入柠檬片，再煮至粥熟，调入蜂蜜即可。小贴士：1、柠檬酸有抑制血液凝固的作用，所
1127人浏览 ⋅ 一个月前发布
蒜苗炒肉丝怎么做好吃
蒜苗炒肉丝怎么做好吃：蒜苗红椒肉丝材料：瘦肉200克、蒜苔200克红椒1个、青椒1个、大蒜2粒、生姜1块、盐适量、生抽1.5汤匙、老抽1茶匙、花生油适量、生粉1茶匙、黄酒2茶匙、白糖1/2茶匙。做法：1、
1929人浏览 ⋅ 一个月前发布
六君子汤标准配方
六君子汤标准配方组成：人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克、陈皮3克、半夏4.5克方解：人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀
1092人浏览 ⋅ 一个月前发布
芝麻粥的做法
芝麻粥原料：黑芝麻30克、大米30克、糯米20克。制法：1.黑芝麻放入烤箱内烤熟后用碾钵钵碾碎，待用。2.锅中放适量清水，放入大米，糯米共同煮粥。3.粥将成时放入碾好的黑芝麻，再煮2~3分钟，加白糖调味，即可。小贴士：
1874人浏览 ⋅ 一个月前发布
白切肉怎么做才好吃白切肉的做法窍门
主料梅花肉300克姜块适量大蒜适量生抽适量白糖适量制作步骤1.买一块卖相很好纹理漂亮的梅花肉。2.
4839人浏览 ⋅ 一个月前发布
降血压菜谱推荐：芹菜香干炒肉
芹菜含有酸性的降压成分，对于预防心脑血管病有显著的功效。多吃芹菜对人体有益喔。今天小编就推荐一款既清淡，香味又浓郁的菜谱---芹菜香干炒肉，快点下厨试试吧。食材明细西芹适量香干4片瘦肉适量姜适量蒜适量油适量
906人浏览 ⋅ 一个月前发布
鸡胸肉怎么做不柴这么做鸡胸肉嫩而不柴好吃极了
砸松法用小木锤砸松，注意是砸松，不是砸扁，这样让鸡肉更容易吸收汤汁。上浆上浆是说用水淀粉和鸡蛋清包裹鸡胸肉，以锁住其水份使其滑嫩，一般上浆前可以简单将鸡胸肉腌制一下，口感会更好。加小苏打用小苏打腌制鸡胸肉可以破坏鸡胸肉的纤维，让鸡胸肉变得非
5104人浏览 ⋅ 一个月前发布
小编教你5招辨识地沟油
自从地沟油被曝光，很多人认为餐馆里没有好油。那么我们有什么辨识地沟油的好方法吗?下面小编教你5招辨识地沟油，经常下馆子的朋友都来学习一下吧!平日里亲友小聚，或隔三差五吃顿宵夜，都免不了下馆子，但你是否意识到危险正在靠近?这危险来自地沟油，地沟油实际是个泛指
4221人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季老幼皆宜的滋补食谱
冬季天气寒冷，是进补的最佳季节。家里有老有小，应该做些什么滋补适合一家老少食用呢?看看小编推荐的冬季老幼皆宜的进补食谱吧。说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。现在，人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为
204人浏览 ⋅ 一个月前发布
小满养生食谱
小满养生食谱：荸荠冰糖藕羹材料：荸荠250克、藕150克、冰糖适量。做法：1、荸荠洗净去皮，藕洗净切小块。2、沙锅加水适量，将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时，加入冰糖再炖10分钟，起锅即可食用。小贴士
3574人浏览 ⋅ 一个月前发布
海蜇皮怎么凉拌好吃七种鲜香脆做法你值得拥有
海蜇皮怎么凉拌好吃：家常凉拌海蜇皮材料：海蜇皮200g，蒜1瓣，糖3勺，小米椒1个，盐5g，醋4勺，酱油3勺，辣油6勺，芝麻油1勺。做法
3963人浏览 ⋅ 一个月前发布
剩的鸡肉怎么做好吃简单美味的回锅鸡做法
香辣鸡丝材料：剩鸡肉300克，香菜100克，香油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，香醋适量，辣椒酱适量，葱适量，大蒜适量。做法：1、将剩鸡肉入锅稍炒熟，用手撕
1747人浏览 ⋅ 一个月前发布
什么时间喝蜂蜜水最好
什么时间喝蜂蜜水最好？喝蜂蜜水有什么需要注意的？喝蜂蜜水是一种很常见的养身方法，蜂蜜水对人体的益处非常多，每天喝一杯蜂蜜水会出现明显的效果。蜂蜜水的食用时间和蜂蜜水的食用方法是非常重要的，了解了蜂蜜水的最
5056人浏览 ⋅ 一个月前发布
红花苜蓿的功效与作用
缓解更年期症状科学证实的天然植物性雌激素成份，对于更年期症候，经痛等具有相当的改善效果。发表于欧洲更年期刊的一篇研究显示，使用红花苜蓿萃取物，给予三十位妇女，每日三十毫克的剂量发现，十六週后可以减少百分之四十八热潮红的频率，显示红花苜
3752人浏览 ⋅ 一个月前发布
贞芪扶正颗粒饭前吃还是饭后吃
贞芪扶正颗粒饭前吃还是饭后吃贞芪扶正颗粒建议饭后服用。贞芪扶正颗粒的成分有黄芪、女贞子。为黄棕色颗粒;味甜。请在饭后服用贞芪扶正颗粒，可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。服用贞芪扶正胶囊前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶
4817人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝夏天避暑养生细节盘点
炎热的夏季，暑热的天气，很多人都想尽办法如何避暑。特别是七八月份的暑气难挡，更何况宝宝呢?宝宝在夏季一定要注意防暑养生，防止引发各种疾病。气候炎热，宝宝易感到心烦不安，于是常有夜啼或多动等症状。现在的孩子多在空调房里养大，皮肤和身
4081人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么把椰子壳打开七种方法有效又简单
怎么把椰子壳打开：开椰器开椰子1、准备好椰子和开椰器，将椰子三角形的一面朝上。2、先取出开椰器中的黑色的塑料杆，这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。3、在椰子三角形的一面的任意位置，把开椰器的尖端朝下，按压，并轻微转动，注意：只是轻微转一下，主要
4331人浏览 ⋅ 一个月前发布