海鲜粥好吃的做法款款美味令人难以抗拒

429

海鲜粥好吃的做法:鲜虾海鲜粥

材料:    

活虾200g、米一杯、葱一颗、香菜一颗、   盐     适量、   胡椒粉     适量、   料酒     少许、姜几片、香油一小茶匙

做法:    

1、虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑掏出,然后 从虾背划一刀把虾切成两边。放点盐,胡椒粉,少许料酒腌一下。(这一步最好在粥快煮好的时候处理,这样可以最大程度保持虾的鲜甜和爽口感),葱和香菜切碎。

2、米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒 开花(粥的稀烂程度可根据各从口味来控制熬粥的时间),然后把火调大,把腌过的虾放进粥里,放盐和少许   鸡精     (虾放进 锅里后要用勺子不停搅拌,以免粘锅)。

3、等虾由青变红时,倒一小茶匙香油(最好是麻油,但分量千万不能太多,因为麻油的味道比较重,一点点可以起到提鲜的作用,放多了就会盖过虾的鲜味),把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。

海鲜粥好吃的做法  

海鲜粥好吃的做法:虾仁蔬菜海鲜粥

材料:    

虾仁适量、胡萝卜适量、玉米适量、白米适量

做法:    

1、白米浸泡一小时备用,虾煮熟剥壳,玉米在沸水中稍煮一下,   山药     ,胡萝卜切丁备用。

2、白米放沙锅煮透,起锅十来分钟放胡萝卜,山药,玉米。

3、起锅时再放虾仁,再放点熟芝麻。

4、在再粥里放调料,咸淡看个人喜好,加点香油。美味的虾仁蔬菜粥就成了。

海鲜粥好吃的做法  

海鲜粥好吃的做法:香菇鲜虾海鲜粥

材料:    

大米适量、糯米适量、香菜适量、姜适量、葱适量、干香菇适量

做法:    

1、大米和糯米4:1,清洗干净;干香菇泡发切丁;活虾挑去虾须虾线;姜切丝;葱、香菜切碎。

2、电饭锅里倒入足量水,放入米和姜丝煮。

3、煮开后放入香菇丁,煮一个小时。

4、倒入鲜虾,再煮5-10分钟。加少许盐,撒上葱和香菜。

海鲜粥好吃的做法  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 干贝的营养价值高健脾补肾样样好
    广东人叫干贝,又叫做“瑶柱”,经常作为配料用于日常的饮食。干贝的营养价值丰富,食用疗效很高,生津解渴,祛脂降压,是不可多得健脾补肾食物之一。营养价值:1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;
  • 夏季中暑应对方法
    中暑是人体对高热环境不能完全适应所引起的疾病,易在炎热的夏季或高温工作环境中发生。其症状在开始时,常有头痛、头晕、乏力、思睡、口渴、多汗及尿频等现象,并伴有体温升高、脉搏及呼吸增快症状。若未获及时医治,上述症
  • 方便面怎么做好吃
    方便面怎么做好吃:海鲜南瓜方便面材料:方便面1袋、南瓜适量、虾适量、洋葱适量、番茄酱适量、生抽适量、白糖适量、橄榄油适量。做法:1、洋葱切丝。2
  • 孕妇补充DHA可以通过食补
    不少孕妇都为了能让宝宝有充足的营养,都会主动补充DHA,但是妈妈们通常都是通过购买DHA制品来补充DHA,亲亲宝贝小编告诉你,其实补充DHA,也能通过食补,而且食补的效果可能比药补更好。不少孕妇主动补充DHA什么是DHA
  • 青娥丸的功效与作用
    青娥丸的功效与作用青娥丸的主要成分是杜仲、补骨脂(盐炒)、核桃仁,它的功效主要是用来补肾强腰。用于肾虚腰痛,起坐不利,膝软乏力。青娥丸的组方分析处方:杜仲(盐炒)480克、补骨脂(盐
  • 白领脏腑调理有方法远离疾病不用愁
    白领一族久坐,长期不运动很容易失去健康,那么对于白领来说正确的养生方法很重要。下面小编教你如何从脏腑调理身体,让你远离疾病骚扰。一、顺应四季调五脏对现代人来说,健康是赢得一切的基石,如果失去了健康,拥有一切也是枉然,所以「养生风」
  • 6个月宝宝贫血食谱大全
    6个月宝宝贫血食谱:苹果胡萝卜泥原料:胡萝卜50g、苹果50g做法:1、将苹果和胡萝卜削皮之后切成片状,放入锅中加适量的水煮10分钟左右。2、然后将煮好的胡萝卜和苹果放在过滤网上用勺子碾成泥状过滤下去。
  • 孕期多吃什么比较好?
    1、汤类:鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。2、莲藕:含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养
  • 豆腐木耳
    食物原料:黑木耳35克、肉30克、花生20克、豆腐15克、盐、食用油制作方法:先将黑木耳用开水泡开后,连同肉一起剁碎,豆腐切成小块放入碗中,然后放在小锅中用中火中蒸,起锅时放入配料。食谱类别:
  • 冬季养生食谱:核桃仁粥
    冬季有很多美味的养生汤,那么核桃与粳米组合在一起就是冬季里最合适的养生粥,关于它的做法,我们一起来跟着亲亲宝贝网的小编来制作一下吧。将核桃仁与粳米在一起熬成的粥,营养丰富,具有多种功效。益智补脑
  • 木耳止咳的做法
    木耳止咳的做法:黑白木耳薏米雪梨汤材料:猪瘦肉250g、雪梨500g、盐适量、蜜枣1粒、白木耳20g、黑木耳20g、红枣20g、薏米仁20g。做法:1、瘦肉洗净;黑白木耳以及薏米仁红
  • 春季养肝护肝天然食品推荐
    春季除了是宝宝长身体的时候,更是人体保护肝脏的最佳时机。小编鼓励大家春季多吃点天然的保肝食物,可以起到很好的护肝效果喔。不论是担心得肝病或已得肝病的人,营养师的饮食第一建议就是“均衡”。不过,什么叫均衡?有的人以为“什么都吃,就是均衡”,专家给均衡的定义是
  • 大豆蛋白是什么
    大豆蛋白是什么大豆蛋白,顾名思义就是从大豆中提取出来的蛋白质,是经过一系列加工步骤得到的近乎纯化的蛋白质。大豆的蛋白是唯一植物来源的完全蛋白质。所谓“完全蛋白质”,是指该蛋白质不仅提供人体必需的从食物中摄取
  • 白果不能和什么一起吃吃白果要注意什么
    白果不能和什么一起吃:鱼肉白果不能和鱼肉一起吃,如鲠鱼、鳗鱼。白果跟鲠鱼、鳗鱼中的成分会发生化学反应,吃多了可能使人出现腹胀、头痛、头晕等不适症状。因此两者不能同食,可待每样食物消化完约两个小时后再吃另一样,就相
  • 儿童发热怎么办?吃香菜白萝卜退热
    夏季的天气炎热,人体抵抗力下降,患上疾病的机率增加。特别是孩子的食欲下降,睡眠不佳,病菌容易乘虚而入。面对儿童发热,家长应该怎么做呢?这种时候,各种“绿色天然退热方”就特别红火。昨天在微博上,这条微博就大受欢迎。根据原博所说,“宝宝发烧
  • 鸡胗怎么做好吃还简单嚼劲十足美味乐趣双双体验
    鸡胗怎么做好吃还简单:酸辣鸡胗材料:鸡胗500g、青辣椒1把、朝天椒6个、蒜4瓣、姜1小把、大葱1小段、花椒1小把、盐半勺、料酒2勺、陈醋1勺、老
  • 哈密瓜布丁的做法大全简单美味的哈密瓜甜品
    做法一材料:哈密瓜果肉300克,吉利丁片8片,蛋白2个,蛋黄2个,细砂糖50克,柠檬汁30克。做法:1、哈密瓜果肉留100克,用挖球器挖成小球,其余榨成果汁约200克备用。2、吉利丁片用冰
  • 吃洋葱有什么好处?经常吃洋葱有效预防冠心病
    很多朋友等到有病的时候去看医生,常常会后悔自己平时没有注意养生。养生是世界上最好的治疗方法,最新的研究发现,原来常吃洋葱可以避免患冠心病。世上最好的药物是食物,吃药不如吃食物。先学会养生,再去谋生多学一些养生知识,给健康加油。专家给出的秘籍是:补充
  • 虫草花怎么做凉菜
    做法一用料:虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜一小段做法:1、金针菇洗净焯水,捞出凉白水过凉。沥干水份;2、虫草花泡发洗净焯水。沥干水份;3、黄瓜洗净切丝,放盐腌渍;4、胡萝卜刨皮切丝,热锅热油关火倒入胡萝卜煸过;5、把所有食材放一起(黄瓜
  • 桑葚枸杞糯米粥有助于改善月经不调
    枸杞药用价值颇高,糯米则有利于补血补虚、健脾暖胃,加上桑葚,一起熬成粥,对于月经不调者来说,是个不错的选择。桑葚枸