香菇鸡肉粥

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发布：2022-06-11 14:44:22 来自冷风谷离殇觅知友会员

适宜年龄
4-12个月

主料

大米（提前泡1-2小时）一小碗
生姜一片切块
鸡胸肉 100g
泡好的香菇切丝 100g

辅料

料酒盐各一勺
蚕豆 30g
玉米粒 30g
橄榄油一勺
玉米淀粉 20g

制作步骤

1. 泡好的大米加适量水，大火煮开改中火加一片生姜，一勺橄榄油(注意搅拌哦，防止糊锅)。
2. 准备好的鸡肉用一点淀粉抓匀，蚕豆玉米粒香菇丝葱备用。
3. 锅内米爆开的时候，放香菇进去搅拌2-3分钟，放入鸡肉，接着加玉米粒，蚕豆粒(如果中途太粘稠，记得加开开开水搅拌喔)。
4. 一定要煮到米粒变糊糊，鸡肉变白，玉米粒蚕豆粒熟了才可以关火喔，起锅加葱段搅拌一下即可。

小贴士
香菇鸡肉粥又营养又美味，能够把宝宝平时并不是那么爱吃的东西都做得香香的！烹调过程中，记得要把食材切碎一点，宝宝吃起来比较容易嚼容易消化！

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