月子猪蹄花生汤的做法
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月子 猪蹄花生汤的做法:薏米花生猪蹄汤
材料: 薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、白 胡椒粉 、 料酒 、 盐 。
做法:
1、将薏米、花生洗净,姜切片,小葱挽结。
2、猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净。
3、将薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,改用小火煲至猪蹄熟烂。
4、大约1.5至2小时,加入盐和胡椒粉调味即可。
月子猪蹄花生汤的做法:粉葛玉米花生炖猪蹄
材料: 猪蹄2只、花生一小碗、甜玉米1根、粉葛1根、姜2片、盐适量。
做法:
1、将猪蹄切块。
2、玉米掰开,粉葛去皮切片,花生洗净。
3、猪蹄汆水后所有材料一起入锅煮开,文火慢煮1个半小时家盐调味即可。
月子猪蹄花生汤的做法: 山药 花生猪蹄汤
材料: 山药100克、猪蹄50克、花生仁(生)30克、盐2克。
做法:
1.、将山药洗净,去皮切块。
2.、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。
3.、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
月子猪蹄花生汤的做法:黑花生猪蹄汤
材料: 猪蹄、黑皮花生、生姜、食盐、白糖、 鸡精 、料酒。
做法:
1、黑皮花生洗净,准备生姜3片。
2、先将猪蹄放置高压锅内,加冷水、2勺食盐、生姜,开盖煮10分钟(去膻)
3、之后倒掉高压锅内的水,锅内留猪蹄,再加温水、食盐、料酒、白糖,压制7-8分钟。
4、开盖后加上半小碗大米、一把花生,再压制7-8分钟。
5、最后加少许鸡精,出锅。
月子猪蹄花生汤的做法:花生冬瓜炖猪蹄
材料: 猪蹄1个(让师傅帮忙切好块)、冬瓜(切成段)、花生米、姜、盐。
做法:
1、锅内烧开水,汆下猪蹄,凉水冲洗掉浮沫。
2、二次加水直接到入过水的猪蹄,放姜片、花生米进去。
3、大火烧半个小时后转中火炖1.5小时。
4、加入切好的冬瓜,一同再煮10分钟即可出锅。