醋可治病醋泡食物功效更是一绝

 食醋的治病     功效    

 1.消化不良

对于缺少胃酸的中     老年人   ，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。

 2.老年斑

食醋能抑制人体衰老过程中过氧化脂质的形成，可减少     皮肤   色素沉着和老年斑，使皮肤光润。

 3.结石

研究发现，有吃醋习惯的人，胆结石、肾结石和膀胱结石的发生率比不吃醋的人低。

 4.降血糖

    糖尿病   患者和血糖高的人，每天适量吃些酿造醋，有助于调节血糖。据资料报道，在一项小规模研究里，发现受试者吃一顿高升糖指数的早餐，一小时后血糖就狂飆。但如果他们加喝一大匙苹果醋，饭后血糖水平则低了50%。同样吃鸡肉饭加醋，血糖也会降低一半。

 5.     癌症    

醋能分解咸菜、腌制     食品   中有致癌作用的亚硝酸盐，故能起到防癌、抗癌作用。

 6.     脚气    

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

 7.失眠

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感     神经   的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多     梦   、早醒等睡眠障碍。