孕妇感冒了吃什么好的快

  孕妇感冒    了怎么办?孕妇感冒了吃什么好的快呢?下面亲亲宝贝小编教你3道食疗，让孕妇远离感冒。

  乌鸡   绿豆     汤  

原料：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，     料酒    10克，姜5克，     盐    3克。

做法：

1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子

2、绿豆淘洗干净，起泥沙;姜拍松

3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒

4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可

  牛奶     菜花  

原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、     味精    、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

做法：

1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用

2、炒锅     上火    烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味

3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘

  姜茶饮品  

1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。