7个月宝宝吃什么辅食

七个月的宝宝已经可以添加 辅食了，那下面就由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下关于七个月宝宝的食谱吧!    

主要食物     ：   母乳     或   配方奶    

辅助食物：     白开水、   鱼     肝油(   维生素     A、维生素D比例为3:1)、水   果汁     、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水   果泥     、   粥     、烂面条、肝泥、   肉泥     、动物血、豆腐

餐次：     每4小时一次

上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;8:00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;12:00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3

下午：14:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升

夜间：20:00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升

备注：   鱼肝油     每天1次，每次400μ