如何挑选新鲜的火龙果

虽然不是人人都爱吃     火龙果    ，但是火龙果丰富的营养价值让很多人都勇于尝试。如何才能挑选到美味新鲜的火龙果呢?来看小编的支招吧。

  1、看颜色  

火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。

  2、掂重量  

挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、果肉饱满，非常好吃。

  3、看形状  

挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。

  4、看成熟程度  

不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了;如果很硬，按不动，说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。

  5、摸表皮  

挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。

  6、看根部  

挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的。现在，市场上卖的火龙果有红瓤、白瓤之分，红瓤口感更好。外形比较圆的是红瓤火龙果，较椭圆的是白瓤火龙果。红瓤火龙果中花青素含量较高，抗氧化、抗自由基、抗     衰老    的作用更强。

上述这些方法，能够帮助大家更好的去挑选好的火龙果，所以大家一定要好好的学习学习。颜色，外观，重量，这些参数都能够帮助大家去判断，所以挑东西，就是要眼力。掌握方法，你也能成为食材选购高手。