丝瓜络怎么做下奶

丝瓜络怎么做   下奶     ：丝瓜络煮水

材料：     丝瓜络30克、水1000毫升。

做法：    

1、取丝瓜络30克(可自备或从中药店购买)，加水1000毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液。

2、每次饮100毫升，每天4次。

丝瓜络怎么做下奶：丝瓜络鲫   鱼     汤

材料：     丝瓜络30g、鲫鱼一条500g、葱、姜、蒜、食   盐     少量、   料酒     。

做法：    

1、将丝瓜络30g、鲫鱼一条500g、葱、姜、蒜、食盐少量、料酒依次放进锅中。

2、加水直至盖过食材，用慢火熬制，知道水拖去一半既可。这样的话一天两次喝丝瓜络鲫鱼汤，连续喝3/4天既可。

小贴士：     这个丝瓜络鲫鱼汤对于一些   产后     奶水或者不下奶的妈妈们都是有用的。