千禧果维生素含量
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千禧果维生素含量
维生素含量是普通番茄的1.8倍
说明:
我们都知道番茄是维生素C之王,富含 维生素A 、维生素C、 维生素B1 、 维生素B2 和维生素E。
千禧果的营养成分比番茄的更多更高,十分推荐食用。
千禧果有什么功效和作用?
1.防止血栓的发生:
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
2.抗癌:
研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、 乳腺癌 、膀胱癌、 子宫癌 、皮肤癌等。
3.健胃消食:
有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
4.减缓色斑延缓 衰老:
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。
补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。
番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
5.可降脂降压:
降低血压经常发生 牙龈出血 或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
千禧果的吃法
1.千禧果洗干净,用开水浸泡2-3分钟。
2.用刀在千禧果上轻轻划一个口子,就很顺利的把皮撕下来了。
3.把千禧果放一个盆里,撒上些白糖,放冰箱腌制2个小时。
4.吃时拌些 蜂蜜 更好吃哦,就是不拌蜂蜜只用白糖也是很不错的。