鸡爪可以煲什么汤补充胶原蛋白的养颜汤

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鸡爪可以煲什么汤:鸡爪栗子煲

材料:    

鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、   盐     适量

做法:    

1、鸡爪烫洗干净,剪去趾甲,斩断过开水捞出。

2、放入深盆中,加两片姜,加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。

3、加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了,吃前调盐味。

鸡爪可以煲什么汤  

鸡爪可以煲什么汤:香菇   枸杞     鸡脚汤

材料:    

鸡爪12只、干香菇30g、枸杞2勺、火腿1小块、花椒粒1茶匙、小葱2根、葱白1段、生姜1块、盐适量、白砂糖适量、   料酒     适量、   胡椒粉     适量、香麻油适量

做法:    

1、盆中倒入温水中,调入1茶匙白糖搅匀,干香菇用清水稍加冲洗后放入盆中浸泡;生姜切3片,小葱洗净去葱须挽成2个葱结;葱白拍碎备用;火腿切丁备用。

2、花椒粒加入适量清水煮开后,倒入大碗中摊凉,加入拍碎的葱白段、生姜1片以及料酒1茶匙,将买回来的鸡爪冲洗干净后放入浸泡2-3个钟头备用。

3、将浸泡好的鸡爪进行再处理:剪去趾甲,将爪心上黄色的茧皮撕干净;锅内坐水,放入生姜1片、葱结1个及1小勺料酒,水开后将鸡爪放入氽烫,捞出后用清水将浮沫冲净。

4、将泡发香菇的香菇水沉淀过滤后倒入砂锅内,将砂锅注入足量清水,把鸡爪放入锅中,大火煮开后将汤面上的浮沫再次撇清,放入火腿丁、生姜1片、葱结1个,大火煮开后转小火煲制。

5、鸡爪煲制约半个钟头后,将香菇、枸杞倒入锅中,把葱结取出扔掉,将锅中材料轻轻搅匀后继续煲炖。

6、煲至鸡爪软糯酥而不烂时(大约再半个钟头),锅内放入适量精盐、少许胡椒粉调味,上桌前淋入少许香麻油。

鸡爪可以煲什么汤  

鸡爪可以煲什么汤:花生眉豆鸡爪汤

材料:    

鸡爪6只、瘦肉1块、花生适量、眉豆适量、薏米适量、生姜1块、   大葱     1根、蜜枣1颗、盐少许

做法:    

1、鸡爪剪去爪指甲,洗干净。

2、瘦肉洗干净切块,花生、眉豆、薏米、蜜枣都洗干净。

3、生姜去皮,拍扁,大葱洗干净,斜切小段。

4、接一锅冷水,放入一小块生姜、几片大葱段、放入鸡爪、瘦肉飞水,水烧开后,去掉浮沫。

5、瓦煲洗干净,接适量的清水,小火烧煮让瓦煲慢慢加热到一定程度后,大火煮开,分别加入鸡爪、瘦肉、花生、眉豆、薏米、生姜、蜜枣,大火烧开,转中小火熬半小时后,转小火慢慢煲熬1小时。

6、食用前加入食盐调味即可。

鸡爪可以煲什么汤  

鸡爪可以煲什么汤:凤爪花生汤

材料:    

鸡爪500g、花生100g、姜片适量、料酒1大勺、盐1/2小勺

做法:    

1、花生用温水浸泡30分钟。

2、从超市买来鸡爪,剪去脚指甲,洗净改刀剁成两段。

3、锅中适量清水放入鸡爪,倒入料酒焯水,捞出沥干。

4、锅中适量清水,将焯好的鸡爪和生姜片一起放入汤锅中。

5、倒入花生大火煮沸后转小火,慢慢的煮上两小时左右。

6、调入盐,焖五分钟,确保鸡爪的完整和鸡爪上的皮入口即化。

鸡爪可以煲什么汤  


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