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高血压饮食指导

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发布：2022-06-10 22:35:33  来自 酒市舞青帘 觅知友会员

高血压饮食指导：碳水化合物食品

适宜的食品：米饭、   粥     、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品：蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

高血压饮食指导  

高血压饮食指导：蛋白质食品

适宜的食品：   牛肉     、猪瘦肉、白肉   鱼     、蛋、   牛奶     、奶制品(鲜奶油、酵   母乳     、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物：脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

高血压饮食指导  

高血压饮食指导：脂肪类食品

适宜的食品：   植物     油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品：动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

高血压饮食指导  


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