面筋有什么营养价值

3876

发布：2022-06-10 02:30:40 来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员

面筋（肉馅）介绍

面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。

面筋（肉馅）食用效果

解面毒和筋养血去瘀解热止渴消烦

û9 ñ1990 81

未登录

200

o p

八个月宝宝食谱：马蹄狮子头
八个月宝宝食谱：马蹄狮子头（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许做法：马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大
1499人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季如何饮食牢记四点膳食搭配
春天是万物复苏的季节，此时阴寒渐退，阳气生发。当然，这个季节也是调理身心的关键季节，一年之计在于春嘛！民以食为天，春季饮食是时令养生一个至关重要的话题，而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食，来使我们的身心恰到好处，
3766人浏览 ⋅ 一个月前发布
饮食养生方之“四大名补”
饮食养生最具代表性的“四大名补”一、十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比
265人浏览 ⋅ 一个月前发布
家庭美味唐酥肉自制
原料：猪肘200克、豆豉10克、辣椒面5克、蒜米l0克、姜米10克、盐、味精、白糖、酱油、蜂蜜各2克，香油、食油各10克制法：1、锅放食油.下豆豉，辣椒面、蒜米，姜米炒香待用2、猪肘洗净.下锅煮至肉皮稍烂.捞出.抹上蜂蜜下油锅炸至暗红色捞出;用刀剔去猪肘骨
680人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季让女人粉嫩的九大水果
更多推荐：听听营养学家的饮食忠告对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕
1856人浏览 ⋅ 一个月前发布
“青春期”的纯雌性红萝卜食疗效果
“青春期”雌性红萝卜具有旺盛的生命力和更多的活性营养成份，所以食疗效果突出，更益健康;纯“雌性红萝卜”，富含天然植物雌性激素，对防治痛风有神奇的效果。现代医学研究发现：雌性红萝卜具有碱化血液、促进嘌呤代谢、降血压、降血脂
1392人浏览 ⋅ 一个月前发布
白领防辐射吃什么？推荐三款营养食谱
白领吃什么能防辐射呢？在办公室中，有很多办公设备都有辐射，而白领每天都要面对这些辐射，有什么方法可以防辐射呢？在这里，盘点一下可以帮我们防辐射的食物都有哪些，快来一起看看
2566人浏览 ⋅ 一个月前发布
常吃海带有什么好处
1、让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊
736人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季失眠推荐四款有益睡眠的汤
酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的
1483人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇喝牛奶有讲究5类孕妇不能喝牛奶
哪些孕妇不能喝牛奶？1.缺乏乳糖酸的孕妇牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛
4011人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季让女人粉嫩的九大水果
更多推荐：听听营养学家的饮食忠告对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕
394人浏览 ⋅ 一个月前发布
初春养生的六大食疗妙方
枸杞子饮枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3~5分钟。有补肝肾、养肝明目的功效。芹菜煲大枣芹菜400克，大枣100克。大枣先放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮汤。之后放入切成小段
1374人浏览 ⋅ 一个月前发布
脸上有黄褐斑如何祛除
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。今天中
3120人浏览 ⋅ 一个月前发布
酸甜猪脚的做法大全
酸甜猪脚的原料：猪脚；酸甜猪脚的配料：油，姜，蒜，生抽，醋，白糖，盐，老抽，草果，八角等；酸甜猪脚的做法：1、猪前脚两只7块钱，已帮砍好小块，清水洗一下。2、放到开水锅里过一下水。3、另起锅，
2999人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么养胃推荐养胃五大原则
1、养胃要吃清淡不油腻的食物。清淡的食物利于消化，不会给胃太大的消化负担，间接的养护了胃，另外人体容易吸收清淡不油腻的食物的营养，这样也是对肠胃的一种调养。例如：青菜有小白菜、西兰花、白菜花、芥蓝、香菜；肉
2766人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人一天7步骤
1、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，
4311人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人夏天吃西瓜的五大注意事项
不管怎么说，人活一世想吃的东西都不能吃那就没什么意思了，但有句话也说得好，吃什么都得适量，吃太多总是对身体健康不利。人到老年了，忍了一辈子，吃个西瓜而已，当然吃的时候也要多加注意才行。
1186人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人吃菠萝有什么好处
根据日本科学家们的研究结果显示，多吃菠萝可避免患心脏病。由于菠萝果汁中含有一种酵素，不但可令血液块消散，同时还可及早地制止血液块的形成。血液块导致血管栓塞，阻塞血液流回心脏，成为死亡人数相当高的疾病
2982人浏览 ⋅ 一个月前发布
合肥两儿童吃了没洗的草莓感染诺如病毒
吃了草莓，合肥两儿童感染诺如病毒吃了草莓，两个孩子相继呕吐腹泻上周末天气不错，合肥市民郭女士带4岁的儿子洋洋(化名)去合肥周边的一个农场采摘草莓，同行的还有洋洋的同学，5岁女孩甜甜(化名)。两个孩子在果园看到新鲜的草莓非常兴奋，每个人
4003人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期喝什么好？推荐四款适合经期喝的花茶
很多女性在月经期间会出现各种的问题，如痛经、月经量过少或过多等等，对女性的生活和工作都有很大的影响。因此不少女性为了缓解经期不适会选择喝些花茶，那么
3287人浏览 ⋅ 一个月前发布