石斑鱼的营养价值

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发布：2022-06-09 02:18:42 来自看我发功喷飞你觅知友会员

石斑鱼的营养价值,石斑鱼的作用功效

作用功效

石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。

营养价值

石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

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