玛特纳什么时候吃最好
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玛特纳什么时候吃最好
玛特纳在怀 孕前 三个月吃比较好,服用的最佳时间为饭后,此时营养吸收最充分。最好不要空腹的时候吃,容易造成 维生素 吸收不佳,导致营养的浪费。
一般情况下, 服用玛特纳就不用同时服用 叶酸 跟维生素E了, 因为玛特纳包含多种维生素, 也包含叶酸, 已经足够孕妇的需要量了。 当然, 如果还是有点不放心的话, 那么在 怀孕 前三个月可以在玛特纳的基础上加一瓶叶酸和维生素E。
玛特纳片主要成分
玛特纳含有13种维生素和10种矿物质,每片成分及含量分别是:
维生素A :1500 国际单位;β-胡萝卜素:1500 国际单位;维生素D:250 国际单位
维生素E:30 国际单位; 维生素B1 :3 毫克; 维生素B2 :3.4 毫克;
维生素B6 :10 毫克;维生素B12:12 微克;维生素C:100 毫克;
生物素:30 微克;叶酸:1 毫克;烟酰胺:20 毫克; 泛酸 :10 毫克 ;
碘:150 微克;钼:25 微克;钙:250 毫克;锌:25 毫克;铁:60 毫克;
铜:2 毫克;铬:25 微克;锰:5 毫克;镁:50 毫克;硒:25 微克
玛特纳主要用于孕妇及 哺乳 期妇女多种维生素及矿物质的补充。可以预防和治疗由于维生素和矿物质不足所引起的症状或疾病,如妊娠期 缺铁 性贫血,妊娠期缺钙,胎儿宫内发育不良。