粳米的功效与作用

1867

发布：2022-06-09 23:54:12 来自夨落旳尐孩觅知友会员

粳米的功效与作用：促消化

粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

粳米的功效与作用

粳米的功效与作用：提高免疫力

粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会。

粳米的功效与作用

粳米的功效与作用：预防糖尿病

粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病。

粳米的功效与作用

û93 ñ1620 11

未登录

200

o p

火爆腰花
火爆腰花原料:猪腰100克、黄瓜1根、红泡椒15克、姜、葱花、蒜各适量。制法:1、猪腰洗净，平切成两片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一断的眉毛形，焯水待用。2、黄瓜斜刀切成薄片;蒜瓣拍
3736人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期吃这些食物促进胎儿视力发育
为了预防胎儿的各种疾病，孕妇在孕期都会补充各种营养，食用不同功效的食物。你知道吗，孕期也可以食用一些有助于视力发育的食物，有利于预防宝宝近视喔。下面几大类食物对于胎宝的视力发育都不错，妈妈们
3644人浏览 ⋅ 一个月前发布
豆豉鲮鱼罐头怎么吃好吃
豆豉鲮鱼油麦菜原料：油麦菜、豆豉鲮鱼、大蒜、盐、味精、白糖、香油、料酒、酱油、生粉做法：1、将油麦菜洗净后切成段、大蒜切末备用;2、坐锅点火倒油，将油麦菜放入爆炒至颜色
4326人浏览 ⋅ 一个月前发布
盘点洋快餐的五大危害
洋快餐逐渐入侵中国的快餐行业，各类洋快餐不仅受小朋友欢迎，很多大人也喜欢吃。究竟洋快餐为什么如此受国人的欢迎呢?你在热捧洋快餐的时候，你有想过洋快餐对我们的身体有什么危害吗?2005年1月，《华盛顿邮报》刊载了彼得·古德曼的文章《快餐咬了中国文化一口》，文
969人浏览 ⋅ 一个月前发布
心脏病人食物推荐
心脏病人吃什么好?心脏病人在饮食上也有很多的禁忌，譬如不能吃热量太高的食物等等，那么心脏病患者到底吃什么好呢?小编在这里推荐几样食物，让心脏病人依然能享受美食。一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和
3351人浏览 ⋅ 一个月前发布
糖尿病能吃鱼腥草吗
糖尿病能吃鱼腥草吗糖尿病患者是可以吃鱼腥草的，不过鱼腥草的主要功效的是清热解毒，对于糖尿病并无太大的治疗效果，而且鱼腥草有一定的利尿功效，这对有三多症的糖尿病人来说，是不利的，建议病人均衡饮食，糖尿病没有快速高效的药品，只有靠合理的饮食搭配，恢复身体功能，
479人浏览 ⋅ 一个月前发布
雪花酥怎么做才更酥脆
选择合适的饼干在做雪花酥的时候注意要选用韧性饼干，这是确保雪花酥口感酥脆的关键，不要用太酥太容易碎的饼干，太酥太容易碎的饼干放里面时间长了也会变潮。注意黄油的比例制作雪花酥时黄油和奶粉的用量会影响雪花酥软硬，黄油加入的多成品雪花酥会发软，黄油加入的
1602人浏览 ⋅ 一个月前发布
菠萝月经期可以吃吗
菠萝月经期可以吃吗月经期是可以吃菠萝的，菠萝中含有含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。而且菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。如果菠
1038人浏览 ⋅ 一个月前发布
10种食物对抗疾病有奇效
绿色蔬菜对抗视力模糊绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂，让眼睛免受外界的侵害。葡萄柚对抗牙出血牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的表现，这时吃一些葡萄柚、柠檬、
2392人浏览 ⋅ 一个月前发布
警惕！这5种蔬果不要再带皮吃啦！
现在越来越多的妈妈认识到很多蔬菜水果的表皮都具有很好的营养价值，但是又常常因为顾忌食物表皮的农药残留、外皮与外界的化学反应等原因，不敢轻易保留果皮。那么究竟什么果蔬是可以吃皮，而什么果蔬是不建议食用果皮的呢？决不能带皮吃的果蔬1、土豆皮土豆里含有配糖
205人浏览 ⋅ 一个月前发布
哺乳期补钙食谱推荐
产妇生完宝宝后，身体消耗了大量的营养和能量，因此需要补充各种营养物质。尤其是哺乳期的产妇，应该多补充钙质，才能起到催乳的功效喔。1.鸭血豆腐汤原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋
3753人浏览 ⋅ 一个月前发布
蛋白可以做什么菜又香又嫩的蛋白菜做法
蛋白可以做什么菜：牛奶炒蛋白材料：鲜牛奶250克，鸡蛋白500克，火腿末，盐，花生油，水淀粉各适量。做法：1、将鲜奶盛入碗内，加入鸡蛋白、盐，水淀粉打匀。2、炒锅注油烧热，将牛奶蛋白投入
1733人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝辅食测量方法表
宝宝在不同的阶段，奶制品和辅食添加的分量会有所不同，对食物营养摄入的要求也会改变。小编推荐一个食物的测量方法，大家参考参考吧。巧计量轻松做辅食因为宝宝换乳餐需要的量很少，父母很难掌握所用食物的量，另外宝宝的食物要
1639人浏览 ⋅ 一个月前发布
参苓白术丸的功效与作用
健脾益气参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等可健脾益气，恢复脾胃功能等，参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用。利湿止泻白术、茯苓等能健脾化湿，减少腹泻次数。薏苡仁还具有利湿的作用，对人参、
1685人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期不能吃的水果有哪些？寒性水果不能吃
经期的女生在饮食方面有很多禁忌，即使是吃水果也有一定的讲究。这个时期的女性朋友应该避免食用一些寒性的水果，小编为你详细分析。寒性水果其实水果也是有“性情”的，寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。
1240人浏览 ⋅ 一个月前发布
木瓜怎么做好吃玩出多种花样的美味木瓜做法大全
木瓜怎么做好吃：木瓜冰激凌材料：木瓜250克，牛奶250克，糖适量。做法：1、木瓜去皮去籽切小块，加少量牛奶，搅拌机打成泥。2、牛奶加糖煮沸，小火熬10分钟后关火放凉。3、牛奶和木瓜泥混
3681人浏览 ⋅ 一个月前发布
百香果热性还是凉性
百香果热性还是凉性百香果属于凉性。百香果，因含众多水果的香味而冠名，学名西番莲，俗称“巴西果”，在香港也称热情果，它的英文名为“PassionFruit”，“Passion”意为“热情、恋情”，故又被称为“爱情果”、“情人果”，原产地在
602人浏览 ⋅ 一个月前发布
男性补肾养肾药酒配方
女性要美容养颜，男性则要补肾壮阳。正所谓药补不如食补，男性朋友可以通过食疗的方法补肾。很多食物都具有补肾强腰的功效，特别是补肾养肾的药酒方。1、人参枸杞酒配方：人参2
4548人浏览 ⋅ 一个月前发布
中秋节的来历
中秋节快到了，你知道中秋节的来历吗，中秋节为什么会成为我们的传统节日呢?我们一起来听听中秋节的典故吧!中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋
263人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季养生应多喝枣姜汤
冬天天气寒冷，人们容易着凉患病，那么在冬天，应该怎么养生呢?在冬天吃什么，怎么做才能在冬天预防感冒呢?在这里整理了五条冬天养生的五条注意事项，让你在冬天一样健康快乐!一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的
3363人浏览 ⋅ 一个月前发布