高血压能吃螃蟹吗

高血压能吃螃蟹吗

高血压是需要长时间的降压药物来控制的。螃蟹可以吃的，但是不宜过量的吃，螃蟹是海产品..   海鲜     容易高血脂..而高血压一般都合并高血脂特别是老年人，所以最好少吃螃蟹，市民食用的螃蟹一定要新鲜适量，腐坏变质的螃蟹其   蛋白质     的分解产物，食用后会引起胃肠道不适。

高血压要禁忌的是   盐     、脂肪类食物,也就是所谓的低盐、低脂饮食，注意休息，放松心情为宜。

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的   维生素     A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对   结核病     的康复大有补益。

蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、   过敏     性   皮炎     。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

高血压人不能吃什么

1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、   韭菜     、辣椒、   桂皮     、   八角     、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。

2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、   鱼     籽、   虾     、蟹黄、墨鱼等)。

5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、   失眠     、心悸。故不可多饮。

6、少量饮用低度酒如啤酒、   葡萄     酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。