两类食物助男人重现雄风

前段时间爆壮阳药含兽药，让人惊恐不已。既使壮阳药不含兽药，是药三分毒，吃壮阳药，你伤得起吗？人类互相伤害的同时，大自然也恩赐了人类一些天然的伟哥，它们是：

 枸杞子：最廉价的“水果伟哥”

现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多     男性   越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑     神经   、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体     健康   起到非常有益的作用。

不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高， 铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”，被称为最廉价的绝佳保健品。

 西红柿--     前列腺      的“保护伞”

有大量的研究证明，西红柿是     预防   和降低男性患前列腺     疾病   最好的     食物   ，这是因为     番茄   中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增 强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善     精子   浓度和活力，当然精子质量并不等同于 “壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。