隔夜的南瓜粥可以吃吗吃货需三思啊

隔夜的南瓜粥可以吃吗

南瓜粥低温保存之后隔夜是可以吃的。    

一般情况下，如果气温低，细菌滋生比较慢，隔夜第二天还是可以继续吃的。隔夜南瓜粥就是放在冰箱冷藏，端出来喝之前也要先看看南瓜粥有没有变质，如果闻起来有酸味，冷藏时间有超过一天，可能是变质了，最好不要再食用了。特别是在夏季，而且南瓜粥还直接在室温下保存的话，会特别容易变质，那就最好不要再食用了。

南瓜粥最好是喝新鲜的，吃不完放冰箱建议要尽快吃掉，南瓜粥如果放冰箱，要将南瓜粥盖上保鲜膜密封，以免与空气接触，滋生细菌。虽然南瓜粥在冰箱一般可以保存3天左右，时间越久，越容易变质，所以吃隔夜南瓜粥最好要充分加热，可以起到杀菌作用。

隔夜南瓜粥的注意事项

1、南瓜粥隔夜保存注意事项    

一般情况下，南瓜粥是可以冷藏保存的，最好是先将吃不完的南瓜粥盛出来，晾凉盖上容器盖或包上保鲜膜，放置在冰箱内，温度在10一下，保存时间最好不要超过一天，此时虽然南瓜粥里面会有细菌滋生，但是仍然处于安全范围内。

2、吃隔夜 南瓜粥的注意事项    

南瓜粥隔夜之后容易滋生细菌，特别是熬煮过的南瓜粥更容易给细菌提供营养，如果是饮用保存不当的南瓜粥很容易引起   呕吐     或者是   腹泻     等身体不适。

南瓜粥中含有丰富的   维生素     容易被空气氧化生成其他物质，而且再次加热南瓜粥维生素易被破坏，导致维生素大量流失，营养价值大大降低。因此南瓜粥新鲜吃是最安全的，最好不要隔夜再吃。

吃南瓜粥的注意事项

1、熬煮南瓜粥的时候不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

2、熬煮南瓜粥的时候同样也不可以加红枣，红枣和南瓜一起吃会破坏维生素C，另外也会加重   消化不良     的症状。

3、吃南瓜粥的时候注意不要吃   鱼     ，也不宜吃菠菜，南瓜与这两者相冲，同食会对身体不利。

4、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、   黄疸     、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食材的时候需格外谨慎。

5、南瓜也有可能成为   过敏     原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、   头痛     、咽喉疼痛、   哮喘     等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。