男人必吃健康水果TOP10

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发布：2022-06-09 09:05:53 来自指尖的阳光觅知友会员

top1：苹果

苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

top2：杏

含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。

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咳嗽的食疗法推荐
一年四季，咳嗽是在所难免的。咳嗽的原因有很多，但是不是很严重的话，很多人都不愿意去医院。那就不妨试试民间的食疗偏方，对治疗一般性的咳嗽还是很有效的。小编就先推荐几种吧。红糖姜汤材料：红糖、姜做法：提前把姜切片，用砂锅熬水
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腌好的酸豆角可以直接生吃吗
腌好的酸豆角可以直接生吃吗腌制好的酸豆角一般不建议直接生吃，因为酸豆角是是生豆角腌制或者是发酵而成的，在腌制的过程中由于杀菌的手段不是专业的，可能会有滋生细菌的现象，所以酸豆角最好要做熟以后来再进行使用，避免会对身体有一定的影响。酸豆角的营养价值1
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宝宝春季怎么补钙？宝宝春季补钙食谱
春天是万物生长的季节，也是宝宝长身体的好时机。父母要及时给宝宝补充营养，让宝宝健康成长。小编推荐几款春季宝宝的补钙食谱，让宝宝钙质充足喔。春季宝宝的补钙食谱春天是宝宝生长最快的季节，在这个身高
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口袋豆腐怎么做
做法一材料：豆腐1块(大豆腐)、肉末、鸡蛋1个、蒜苗2根、郫县豆瓣少许、姜蒜颗粒、老抽少许、花椒面、豆粉、鸡精做法：1、豆腐洗哈，切成4厘米长，3厘米宽待用;2、肉末加个鸡蛋、盐少许、花椒面少许、豆粉搅拌均匀，蒜苗
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五香豆腐丝
食物原料：豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。制作方法：1、豆腐干洗净，每三块叠在一起，用线捆紧;将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋中，缝紧口，做成调料袋。2、入锅中放水、酱油、
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甘麦大枣汤的功效与作用
甘麦大枣汤的功效与作用主治：脏躁。症见精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红苔少，脉细微数。现代常用于治疗更年期综合征，精神分裂症，神经官能症，癔症，神经衰弱，以及夜游症，更年期高血压，心律
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冰皮月饼可以保存多久冰皮月饼到底冷藏好还是冷冻好
冰皮月饼可以保存多久冰皮月饼的保存期与冰皮月饼的存储方式相关。冰皮月饼常温下可以保存2个小时，超过两个小时就会皮就会变软变形，甚至变质。冰皮月饼放在有冰袋的泡沫箱里大概可以保存一天，直到冰融化为止。冰皮月饼在冰箱的冷藏柜里可以保存的时间跟冰皮
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为宝宝推荐的冬季养生靓汤
在寒冷的冬季，由于宝宝需要畏寒以及生长发育的要求，那么宝宝在冬天喝什么汤好呢？有什么适合宝宝喝的汤品呢？亲亲宝贝网为您推荐几款营养的汤料，希望宝宝们健康成长。冰糖鸭梨水把2个
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小兔吃萝卜
对于儿童来说，好吃的小吃有很多，在这里，亲亲宝贝网的专家就为您推荐这道美食——小兔吃萝卜，希望小朋友们都能喜欢额!一、原料及份量：瘦肉七钱、鱼四钱、米粉一钱、腐竹一钱、波菜二两、白萝卜一钱、红萝卜一钱。二、
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水苏糖的功效与作用
水苏糖的功效与作用：调整肠道微生态平衡水苏糖进入人体后，不会被人体消化酶水解而完整地进入结肠，被肠道中的双歧杆菌酵解和利用，使其成倍增殖，从而使肠道内有益菌群数量大增。其次，水苏糖被双歧杆菌水解成醋酸和乳酸，使肠内的pH下降，抑制肠道
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8个月宝宝辅食推荐：红豆奶糊
红豆奶糊的制作方法：原料：红豆，椰子粉，鲜奶或婴儿奶粉，冰糖少量1.将红豆洗净，在水中浸泡约20分钟，倒入沸水中煮约1小时，直到红豆熟烂为止。2.另外起
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什么样的绿茶好
什么样的绿茶好：看制造日期在选购包装好的绿茶时，要特别注意下制造日期和保存期限，原则上是越新鲜的越好。茶叶一旦开封了，要尽快喝完，以免失去绿茶的清新香味及营养。什么样的绿茶好：看色泽选购绿茶，色泽很重要。一般来说，绿茶色泽深而鲜，润而均匀者为上，暗
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欣炜歌与金戈区别
成分不同欣炜歌的主要成分是他达拉非，服用后能使阴茎动脉和阴茎海绵体平滑肌松弛引起阴茎血流进一步增加而勃起，因此对部分人群也有一定作用的增大增粗效果。金戈主要成分是枸橼酸西地那非，适用于治疗勃起功能障碍，在性活动前约1小时按需服用;但在性活动前半小时到四小时
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产后贫血食谱大全
当归补血汤当归，是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。黄芪，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。
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麦仁怎么做好吃
麦仁怎么做好吃：五谷糯米鸡材料：糯米100g、鸡腿1只、麦仁20g、红米10g、水发香菇3朵、蚝油适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量、棕叶适量、青豆适量、玉米粒适量。做法：1、首先将
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月子里可以吃百合吗
月子里可以吃百合吗月子期间如果有内热、虚热等情况，可以适量吃一些干百合，因为干百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能。但月子期间最好不要吃新鲜百合，因为鲜百合性偏凉，具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒
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婴儿从什么时候开始添加铁辅食
婴儿到底从什么时候开始吃铁辅食呢?最近有研究指出，从孩子出生4个月后就开始添加含铁比较多的辅食比较好，妈妈们，记住了!婴儿应该从何时开始吃含铁辅食一直是医学界争论的焦点。研究小组以76名新生儿为研究对象，将其分成两组：第一组完全
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宝宝爱吃甜食怎么办？
宝宝1个月大就能够辨别出香、甜、酸、苦等不同味道;3个月就会表现出出对不同口味的好恶，尤其喜甜。糖可以说是无所不在。即便你没给辅食中加糖，但宝宝一天也可能回吃下很多，果汁、奶、糖果、点心、糖水等等都含有糖。一瓶500mL的饮料含糖50g、半包饼干含糖2
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螃蟹怎么分辨屎和蟹黄
螃蟹怎么分辨屎和蟹黄由于螃蟹屎和蟹黄的所处的位置和颜色都是不同的，因此只要稍微注意一般不会弄错的。一般而言，螃蟹吃进去的东西是在蟹胃中消化的，然后残渣等物就通过肠道蓄积在蟹肠中，蟹胃躲在蟹黄里的叁角包，隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里，蒸熟的螃蟹胃是白色的，位于在螃
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儿童营养早餐的搭配
套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。2、锅烧热，加少许油，把以
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