肉松怎么做给宝宝吃

1420


肉松怎么做给宝宝吃:家制猪肉松

材料:     瘦猪肉500克、   酱油     3克、   盐     2克、白砂糖50克、姜3克、   大葱     10克、   料酒     3克、   味精     2克。

做法:    

1、材料处理:将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。

2、煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。

3、烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。

小贴士:     这款肉松适合三岁以上的宝宝食用,如果是给三岁以下的宝宝吃,那就请家长们务必把肉松切得很碎才行哦。

肉松怎么做给宝宝吃  

肉松怎么做给宝宝吃:火腿红米肉松饭团

材料:     红米150g、糯米100g、肉松80g、油适量、盐适量、玉米适量、青豆适量、紫菜适量、火腿1片。

做法:    

1、准备好红米,糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料。

2、将米洗干净后,把剩余材料一起放入电饭煲中,并加入点盐和适量的橄榄油。

3、红米饭煮好后搅拌均匀备有。

4、在小模具底部铺上一层保鲜膜。

5、将米饭先铺在底部, 再在中间放入肉松。

6、最后将米饭再盖一层在肉松上。

7、直接将保鲜膜拿出, 在手中团成球。

8、剪上一块紫菜垫在下面, 放上饭团, 饭团上再放上点火腿。

9、最后在加片薄荷叶装饰。

小贴士:     此饭团需要一定的咀嚼力与消化能力,所以适合三岁及以上的宝宝食用。

肉松怎么做给宝宝吃  

肉松怎么做给宝宝吃:海苔肉松蒸蛋糕

材料:     鸡蛋6个、糖180g、低筋面粉180g、海苔肉松50g、葵花籽油45ml、盐1g、   牛奶     45ml。

做法:    

1、鸡蛋泡60℃的温水8分钟左右、擦干、去壳,放入无水无油的盆中。

2、加入糖和盐将全蛋打发,打至提起打蛋头滴下的面糊重叠、没有立即消失即可。

3、分3次加入过筛的低粉大致翻拌。

4、取少许面糊倒入牛奶和油的混合物中拌匀,再倒入剩余的面糊拌匀。

5、将做好的面糊倒入模具中,在表面撒上海苔肉松,放到蒸屉中,盖好锅子。

6、大火蒸5分钟后,转中火蒸10分钟左右至熟,出锅稍凉脱模、撕去四周的烤焙纸。

小贴士:     蛋糕虽松软可口,但也不是那么容易吞咽的,所以适合三岁及以上的宝宝食用。

肉松怎么做给宝宝吃  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 感冒了吃什么好的快食疗治感冒
    不小心着凉了或者细菌入侵,都会引起感冒,特别是冬春两季尤其容易患感冒。如果不想吃感冒药犯困的朋友,可以尝试吃一些有利于感冒痊愈的水果和食物,快速治疗感冒。1、喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含
  • 如何用饮食调理缺铁性贫血
    你有缺铁性贫血吗?如果你动不动就心率增快,甚至经常感到乏力、易倦、头晕、头痛等,你就可能是缺锌性贫血了。那么如何改善缺锌性贫血呢?以下亲亲宝贝小拜年告诉你如何用饮食调理缺铁性贫血。缺铁性贫血,主要是源于身
  • 普乐安片和六味地黄丸能一起吃吗
    普乐安片和六味地黄丸能一起吃吗普乐安片和六味地黄丸可以一起服用,普乐安片为花粉制剂,含有多种维生素、微量元素、氨基酸、酶等物质。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六种中药材组成,常用于治疗
  • 春天坐月子喝什么汤?春天坐月子汤水介绍
    春季坐月子喝什么汤好?生孩子是一件很伤身体的事情,必须通过一段时间来恢复。当然,坐月子期间也可以用一点滋补的汤水来补一补,以下亲亲宝贝小编为你介绍。生化汤粥:食谱原料:当归、桃仁各10-15克,川芎6克,黑姜10克,甘
  • 如何健康减肥?五种饮食新方法推荐
    很多朋友都通过节食减肥,但是又不能控制自己的嘴和胃。什么样的节食减肥法菜式最好呢?小编推荐大家不妨试试五种饮食新方法,保证你时刻保持苗条。1.豆浆咖啡法特点:口感滑爽、无苦涩感。制作提示:
  • 眼睛肿了怎么办?消除浮肿的方法
    很多人早上起来都会发现自己的眼睛不知道为什么特别浮肿,特别是眼睛上皮。如何消除眼睛浮肿呢?小编推荐几个快速消肿的方法吧。方法一:冷热交替敷脸先用热毛巾敷脸,然后换上冷毛巾敷脸,如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配,至
  • 高血压可以吃芭蕉吗
    高血压可以吃芭蕉吗高血压患者是非常适合吃芭蕉的,芭蕉属于高钾水果,每100克芭蕉中含有330毫克的钾元素(详情见芭蕉的营养成分表),因为芭蕉中的钾元素能够促进钠的排出和改善压力感受器以及直接影响周围血管阻力,从而起到降低血压的功
  • 产后1-3天的月子食谱范例
    产后饮食很重要,尤其是产后前三天的饮食,新妈妈们一定要引起重视,那么到底产后前三天要做保吃呢?在此,亲亲宝贝小编就整理出一套产后1-3天的月子食谱范例,以供参考。月子食谱范例产后1-3天:早餐:肉丝挂面汤,其中需要猪肉25克
  • 胡萝卜汁
    适宜年龄4-12个月主料胡萝卜半根制作步骤1.胡萝卜1根洗净去皮。2.去皮后的胡萝卜切成片状3.锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟4.煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的
  • 把好妈妈饮食的“三道关”
    很多妈妈们每天不仅要忙着一边工作,还要一边照顾宝宝,如果妈妈每天的营养不足的话那么是会对妈妈们的健康造成影响的。只有靓妈们保证合理的三餐饮食,就能保持一整天的活力。按照营养配餐的科学理念,每日早餐一般占全天热能的30%,午餐占全天热能的40%,晚餐占全天热
  • 糖醋鸡丁少油无负担的鸡肉料理
    主料鸡腿肉2个洋葱半颗辅料酱油1茶匙番茄酱3大匙白醋2大匙砂糖1/2匙黑
  • 桑葚上有毛毛可以吃吗
    桑葚上有毛毛可以吃吗桑葚上如果长了白色的毛毛就最好不要食用了,桑葚长毛一般是和当时采摘的气温以及桑果本身的保存期有关系,使桑果产生发酵进而导致了变质。通常情况下成熟新鲜的桑果最多只能保存8个小时,8小时之后就会变质,发酵有酒味。如果在35度以上的高温天气下
  • 无花果淮山莲子章鱼汤益气补血的滋补汤
    主料章鱼1只莲子1两淮山1两无花果6粒猪后腿肉半斤马蹄半斤老姜
  • 番茄虾仁
    食物原料:大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克,植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。制作方法:1、将虾从背部剪开,去掉沙线,洗净,用干净的软布
  • 乌鸡白凤丸可以调经吗
    乌鸡白凤丸可以调经吗乌鸡白凤丸主要适用于治疗气血两虚所致的月经失调、崩漏带下、产后虚损等。该类患者常见症状是月经量少、血色暗淡、小腹冷痛,身体上可能表现为面色萎黄或苍白,手足发凉、倦怠乏力等。中医理论讲究辩证施治,只有当体内症状与乌鸡白凤
  • 桂皮茶
    适宜年龄产后功效温脾补中益气主料桂皮10g姜20g红枣5g红糖100g松子
  • 空腹可以喝凉茶吗空腹喝凉茶好不好
    空腹可以喝凉茶吗空腹不可以喝凉茶。凉茶性凉,有清热降火的功效,空腹时食用会抑制肠胃活动,降低食欲,引起反胃、腹泻、腹痛等肠胃不良反应,长期空腹喝凉茶,还容易引起肠胃疾病,因此,空腹不可以喝凉茶。
  • 吃什么会影响性欲?影响性欲的五大常见食物!
    饮食对性爱的影响真是比人们想象的大,那么哪些常见食物会影响人的性欲呢?以下五种常见食物,男人们可要控制下摄入量了,不然可能对你的性生活不好哦!1.豆腐。哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性
  • 内分泌失调怎么办可用中药调理
    很多女性都会面临内分泌失调的状况,现在天气逐渐变冷,人体的营养和水分消耗增加,更加容易使女性内分泌失调那么内分泌失调怎么办,怎么调理呢?“四大罪状”控诉内分泌失调内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病。罪状一
  • 莲藕猪肉丸子,让肉肉变得更健康
    对血脂异常的人来说,严格控制饮食,防治过多摄入肉类食物是必须做的事情,但是对于无肉不欢的人来说,一下子对肉类严格限制,难免有些不适应,能不能有什么方法,在少量吃肉的同时,抑制或者减缓胆固醇。血脂的异常呢?对此,建议吃肉时配上莲藕其实,莲藕