八珍汤什么时候喝最好

八珍汤什么时候喝最好

根据中医养生原则，一般建议在春季服用八珍汤进补。

《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴;二是养阳指养心、肝二阳脏;养阴指养肺肾二阴脏;三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发洩;而养阴要顺从阴气收藏的特点，不要使阴气发洩。

八珍汤重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。

另外服用八珍汤最好在饭前至少半小时空腹温服，对于脾胃较虚弱的，在饭后1个小时后服用。

八珍汤用药禁忌

1、感冒时不宜服用八珍汤，会加重感冒症状，或产生其他症状。

2、   月经     来潮时不宜服用八珍汤，会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。

3、脾胃虚寒者不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。

4、体质湿热者，不适宜服用，应先祛湿清热方可服用。

八珍汤适宜人群

1、冬天   手脚冰凉     ，怕冷的人; 面色苍白、萎黄，气短、懒言。

2、容易乏力、嗜睡、易   疲劳     、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、   经期     头晕   头痛     的女士。

3、气血虚   月经不调     女士;

4、准备怀小孩的女士;

5、因气血虚弱而   流产     的女士;   产后     气血亏虚女士;

6、 驻颜美容女士，   丰胸     女士;

7、   更年期     气血虚女士。