苹果麦片粥的做法

2196

发布：2022-06-08 08:45:51 来自全网暗恋者觅知友会员

宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试各种不同的口味，让宝宝吃得笑呵呵。今天“宝宝食谱”为你介绍这道美味又营养的苹果麦片粥。

原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

制法：

（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

û24 ñ1490 12

未登录

200

o p

虾和什么一起煮粥好吃搭配这些更美味
排骨材料：珍珠米、鲜虾、排骨、姜丝、水做法：1、珍珠米洗干净,放一小勺油浸一会;2、排骨洗净剁成小块焯水;3、虾去头剥壳，留尾部的少许虾壳，挑出虾线洗净备用;4、电饭煲放水,米,姜丝和排骨，烧开后改用小火煲1个小时;5、等粥
2192人浏览 ⋅ 一个月前发布
桂圆吃多了会上火
桂圆是龙眼晒干后制成的，具有补血养气的功效。桂圆的做法有很多种，也有很多朋友喜欢空口吃。但是桂圆吃多了，作用会适得其反喔。桂圆吃多会“攻火上身”
4268人浏览 ⋅ 一个月前发布
2款有营养的孕早期食谱
由于准妈妈在怀孕早期，食欲大多都不佳，因此，怀孕早期的饮食，准妈妈应该在讲究营养的同时还要注意开胃，下面我们就推荐两款，即营养又开胃的孕早期食谱，以供准妈妈参考。一：青椒里脊片材料猪里脊肉300克、青
4533人浏览 ⋅ 一个月前发布
如何挑选菠萝又香又甜的菠萝怎么挑选
一堆香甜的菠萝放在你眼前，如何才能挑选到又香又甜的菠萝呢？挑来挑去，买到的还是酸酸的那个？别着急，本篇小编就来教大家如何挑选菠萝。如何挑选菠萝？身材短粗的菠萝一般都比较香甜。1.首先看颜色，外皮金黄的，那就说明
923人浏览 ⋅ 一个月前发布
双黄连颗粒吃多久见效
双黄连颗粒吃多久见效双黄连颗粒吃多久见效因人而异，三天内症状会缓解。双黄连颗粒治疗风热感冒效果良好，是居家常备的药品。一般来讲，由于外感风热引起的感冒发烧，服用三天可看到明显的疗效。总体来说，双黄连颗粒对于风热感冒的治疗效果还是十分不错的，起
1271人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋季咳嗽吃什么？推荐十款食物
秋季是呼吸道疾病多发的季节，咳嗽是最常见的一种疾病。久咳不愈还会影响到肺部的健康。秋季咳嗽吃什么好?不妨试试以下十种食物吧。石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4992人浏览 ⋅ 一个月前发布
六大补肾食疗方子
黑豆党参粥材料：黑米、党参、茯苓、冰糖或者蜂蜜少许制作方法：将黑米、党参以及茯苓切片洗净，放入砂锅中，加入适量水，用大火熬开后，文火熬制2小时，出锅前在锅中放入少许冰糖
1101人浏览 ⋅ 一个月前发布
湿毒清胶囊有什么副作用
湿毒清胶囊有什么副作用湿毒清胶囊副作用尚不明确。研究表明，按照正确的用量用法服用湿毒清胶囊是不会产生副作用的，但是，是要三分毒，长期服用药物必然会对身体造成一定的损害，所以不建议常吃湿毒清胶囊。湿毒清胶囊的具体作用1、湿毒清胶囊具有止
2131人浏览 ⋅ 一个月前发布
杏仁的功效作用与食用方法
杏仁的营养价值丰富，具有很高的蛋白质，风味甜美，酸甜适口。现在人们把杏仁做成各种美味可口的食品，更把杏仁与其他食物的功效搭配，发挥出杏仁的最大功效。杏仁的食疗作用杏仁的营养价值很高。杏仁含
3520人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕前如何科学的营养饮食
亲亲宝贝小编提醒，孕前营养的摄入直接关系到女性能否正常怀孕，也关系到孕后胎儿的健康发育，因此，怀孕前的营养也很关键，那么，孕前应该如何科学的营养饮食呢?请看下文给出的具体指导：专家表示：不同身体状况与素质的女性必须根据自己
4344人浏览 ⋅ 一个月前发布
毛桃几月份成熟毛桃的最佳品尝时间
毛桃几月份成熟毛桃一般是在四月份开花，成熟间断为7-9月份，有一些早熟品种从六月份开始就已经成熟的。桃树一般在3-4月份开花，经过4-5个月的生长桃子才能成熟，可能会有些桃子食用生长素刺激，提前成熟的，但是这样的桃子营养
3423人浏览 ⋅ 一个月前发布
三个步骤选购优质大米
大米是我们离不开的主食，要挑选优质的大米，才能保证我们日常的健康。如何才能挑选到上等优质的大米呢?小编建议挑选大米要做三个步骤喔。一看：看大米的色泽和外观优质大米色泽清白，有光泽，呈半透明状，米粒大小均匀、丰满光滑，很少有碎米、爆腰(米
4138人浏览 ⋅ 一个月前发布
食物颜色与保健作用有什么关系
根据科学家的研究，以及中国传统医学的“五色配五脏”的食疗理论，发现食物的营养价值与食物本身的颜色有着密切的关系。我们一起看看常见食物的颜色与其保健效果有什么关系呢?红色食物养心红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、
634人浏览 ⋅ 一个月前发布
干百合怎么做好吃美味的干百合食补做法
干百合怎么做好吃：蜂蜜百合花茶材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。做法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。干百合怎么做好吃：百合炖雪梨材料：干百合一小撮，
1184人浏览 ⋅ 一个月前发布
豆腐过夜还能吃吗
豆腐过夜还能吃吗煮熟的豆腐如果是放在冰箱冷藏保鲜过夜后也是可以食用的，建议放入密封的保鲜盒里面在放入冰箱保鲜，不过在食用之前一定要充分加热。如果豆腐中加入的其它蔬菜就最好不要隔夜使用了，因为部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如
1955人浏览 ⋅ 一个月前发布
鲍鱼不能和什么一起吃六种食物与鲍鱼慎同食
鲍鱼不能和什么一起吃：牛肝鲍鱼不能和牛肝一起吃，两者同食容易消化不良。鲍鱼和牛肝都是含有高蛋白、氨基酸丰富的食物，人体摄取太多的蛋白质和氨基酸，不仅吸收不了还不利于消化。因此鲍鱼忌牛肝同食。鲍鱼不能和什么
571人浏览 ⋅ 一个月前发布
凉拌苦菊要不要焯水
凉拌苦菊要不要焯水凉拌苦菊不需要用开水焯，因为苦菊本身的口感口感非常的爽脆，用开水烫过之后会影响其口感，如果担心有农药或者细菌的残留可以提前用盐开水浸泡十分钟以上再凉拌。不过苦菊味道微苦，如果吃不了苦的可以提前焯水去一下苦味，焯水时间
1728人浏览 ⋅ 一个月前发布
感冒千万不能吃的10种食物
秋冬天气转凉，容易生病感冒，那么感冒饿的时候不能吃什么呢，感冒的时候如果不注意饮食，有可能还会加重病情，亲亲宝贝小编告诉你以下10种食物感冒的时候千万不能吃!1.感冒的时候千万别吃鸡蛋很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有
4075人浏览 ⋅ 一个月前发布
衍生七星茶用法用量
衍生七星茶用法用量衍生七星茶属于固体饮料，直接冲泡即可，每次冲调前请先洁净双手及容器，每包可用约150毫升温开水冲调，也可以与奶粉、米糊粥等日常食品搭配食用。用法用量：1、初生至2岁婴儿：每日1次，每次1包2、2岁至5岁
2409人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妈妈夏季养生食谱推荐
孕妈妈在夏季的孕吐会特别厉害，孕妈在夏季应该如何安排合理的饮食，才能保证自己和胎儿的健康呢?小编推荐孕妈妈夏季养生食谱。醋蛋止呕汤主料：鸡蛋150克调料：白砂糖5克,醋
4470人浏览 ⋅ 一个月前发布