青菜吃多了会惹来什么麻烦？

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发布：2022-06-08 15:22:22 来自打个酱油卖个萌觅知友会员

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。

但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：

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苦杏仁有毒吗苦杏仁有什么作用？
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原料：火腿、猪肉、鸡肉、波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁。制作方法：1、用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤，去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。2、将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅，倒入步骤1
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吃什么减肥好？中医减肥瘦身药方推荐
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