产妇月子茶的做法
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产妇 月子茶的做法:美妍茶
做法: 山楂 60克,月乃汤600ml, 红糖 适量(以个人口味为准),将山楂、月乃汤倒入锅中,以大火加盖煮沸后,改转文火煮30分钟,熄火。将滤出的茶汁,重新以大火不加盖煮至约剩300ml,加红糖搅拌后,即可熄火。
功效:
产妇月子茶的做法:健身降脂茶
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
做法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1次,代茶饮用。
功效:活血利湿,降脂 减肥 。
产妇月子茶的做法:消肿茶
材料:黄耆2钱、茯苓4钱、益母草3钱。
功效:益气健脾,利湿消肿。黄耆益气生津;茯苓健脾利湿;益母草活血 调经 ,利尿消肿。
TIPS:口干舌燥不适合多饮。