腹泻吃什么好？治疗腹泻的食疗方

饮食不当，吃错东西，都有可能引起     腹泻    ，腹泻是最常见的疾病。小编推荐两款美味的食疗，有利于治疗腹泻，而且补充人体流失的营养喔。

  一、粟米   山药     糊  

组成：粟米100克，山药100克，白糖适量。

用法：将粟米、山药用小火炒至焦黄，研为细粉，每次取 30克，加水200毫升，煮熬成糊，加白糖调匀即可。

适用人群：脾胃虚弱，腹泻便溏的患者。

  二、八宝糯米饭  

组成：莲子50克，白扁豆50克，薏米30克，核桃肉30克，     桂圆    肉30克，青梅20克，大枣20枚，去皮鲜山药100克，白砂糖100克，糯米500克，猪油50克。

用法：将糯米、薏米、白扁豆、莲子洗净后分别入笼中蒸熟，取大碗1个，用猪油10克抹于碗内，再排放青梅、大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子，加入糯米饭，入笼中蒸30分钟，取出翻扣于大盘中，再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即成。

适用人群：脾胃虚弱，经常腹泻的患者。