丰胸食谱：牛奶炖花生的做法

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发布：2022-06-04 13:55:01 来自我陪着你走觅知友会员

菜系及功能：丰胸食谱

牛奶炖花生原料：花生米10O g，枸杞子20 g，银耳30 g，牛奶1 500 ml，冰糖适量。

牛奶炖花生的做法：

将银耳、枸杞子、花生米洗净；将牛奶放入锅中，加银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米烂熟即可。可常食用。

保健功效：有益气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁平者。

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