怎么蒸长豆角简单快手的清甜美食

1325

简单蒸豆角    

材料     :豆角适量,   盐     适量,麻辣调汁适量。

做法     :

1、长豆角摘段,用盐拌匀装碗里。

2、放进蒸锅蒸熟。

3、调点麻辣调汁,然后倒入蒸好的豆角里即可。

怎么蒸长豆角  

粉蒸长豆角

材料     :长豆角半斤,低筋面粉250克,水10毫升,盐适量,   醋     20毫升,香油5毫升,   酱油     适量,蒜2瓣。

做法     :

1、豆角洗净切丁装盆。

2、依次倒入盐和面粉,水分两次加入,拌匀。

3、混合物放入蒸箱或蒸锅,蒸半小时左右出锅。

4、蒜捣碎,装碟。

5、混合蒜泥,醋,香油和酱油,拌匀浇在蒸好的苦累上即可。

怎么蒸长豆角  

长豆角蒸面条

材料     :长豆角600克,猪肉500克,面条600克,油适量,盐适量,姜15克,   八角     2个,老抽20毫升,   大葱     半根。

做法     :

1、面条放入蒸锅中,蒸15分钟。

2、长豆角掰段后冲洗干净;猪肉切稍微粗点儿的丝。

3、锅中加适量油,放入肉炒至变色。

4、把肉铲到锅的一边,放入葱、姜、八角煸炒,炒出香味后倒入老抽。

5、翻炒至肉丝上色,倒入长豆角,翻炒均匀后,加入适量盐,倒入热水,大概三小碗,烧开后即可关火。

6、将蒸好的面条放入菜中,将面条和菜翻拌均匀。

7、拌好的菜和面条一起放入蒸锅,盖上盖再蒸15分钟,蒸好即可出锅食用。

怎么蒸长豆角  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 教你制作超下饭干锅娃娃菜
    干锅娃娃菜材料:五花肉180克娃娃菜1颗新鲜茶树菇50克五香豆干2块水发虾干8克干红椒10颗青蒜1根花椒10颗大蒜6瓣姜片5片炒菜调味料:红油豆瓣酱1大匙生抽1大匙砂糖1又1/2小匙鸡精1/4小匙芝麻油1小匙焯白菜调
  • 痛经经期前吃什么好
    痛经是指经期前后或在经期出现下腹部疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其它的不适,影响工作及生活,分为原发性痛经及继发性痛经。原发性痛经的病因从中医的角度为气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱等引
  • 食盐的七大误解你占了几个?
    吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等的患病风险。然而,人们在吃盐方面还存在多个误区,根据调查总结出的“对食盐的7个常见误解”。一起来看看吧。7个常见误解1、吃盐越少越
  • 秋季吃4种时令水果最养人
    鲜枣补气养血鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,因而有“维生素丸”之美称。据测定,每100克中有243毫克的维生素C,18—23克碳水化合物,0.86克粗蛋白,维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富,其含有的
  • 经期吃什么好?推荐四款经期补血食谱
    女性每个月都要流失不少的血液,因此不少女性会气血不足,而气血对于女性来说非常重要。血虚的女性往往面色发黄,而且容易疲劳,为了一个好容貌,补血工作必不可少。接下来为大家介绍四款补血食谱,为了身体健康
  • 多吃黑芝麻能降低胆固醇
    中华中医药学会庄乾竹博士介绍说,这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。此外,黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。另一方面,卵磷脂是胆汁中的成分之一
  • 香蕉颜色决定功效3种颜色香蕉的功效
    3种颜色香蕉的功效1.青皮香蕉——减肥日本某大学教授发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。2.黄皮香蕉
  • 鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更营养?
    营养师说,鸡蛋和鹌鹑蛋的差别主要是表现在四个方面,如下:1、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。2、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。3、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。4、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,很
  • 美食DIY:自制白切鸡
    材料:三黄鸡、香菜、葱、姜。调料:料酒、酱油、白糖、鸡精、芝麻油。做法:1.活鸡宰杀,去内脏,处理干净。2.汤锅内加入足够淹没鸡的清水,加入葱段姜片,大火烧开,将洗净的鸡放入,再次烧开后转小火,加料酒撇去浮末;3.10-15分钟后用筷子戳一下鸡肉最厚的部位
  • 怎样烹调鲜竹笋更营养
    鲜竹笋具有滋阴、化痰、益血、消食、明目、通便等功效。含有的粗纤维在消化道内能吸附脂肪,促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘,对于预防消化道
  • 春节饮食习俗之吃鱼
    “无鱼不成席”。我国八大菜系,都离不开鱼菜名馔。尤其是大年三十晚吃年饭,老百姓更离不开鱼。“鱼”与“余”同音,又象征吉祥物,如鲤鱼,寓“得利有余”;鲢鱼,寓“连年有余”;鳜鱼,寓“富贵有余”。这是我国千百年来的情结。起源于原始崇拜鱼。在除夕年饭中,鱼除了象
  • 转基因食品的危害不容小觑
    转基因食品的危害1.致癌经过英国的一项研究中我们发现,食用了转基因食物的动物,多半都出现了各种疾病,其中最常见的便
  • 夏天喝淡盐水好处多但早上不宜喝
    在夏天要喝什么饮料呢?除了白开水外,还可以喝一些淡盐水。有些人习惯早上第一杯水喝淡盐水,这样做其实是错误的。淡盐水虽然好处多,但是不宜在早上饮用,这是为什么呢?夏天喝淡盐水的好处又有哪些呢?夏天喝淡盐水的4大好处淡盐水能够帮助排毒。
  • 老人喝茶有什么好处老人喝什么茶好
    茶是很多老年人很喜欢的保健饮品之一,而且喝茶是很好的养生保健方式,老人喝对茶的话还能健康长寿,因此老人们可以在日常生活中适当地饮茶。那么问题来了,老
  • 治疗失眠的2款百合偏方
    失眠怎么办?失眠吃什么好?治疗失眠最有效的偏方中必定少不了百合。百合与许多中草药都可以搭配成很好的治失眠良方,以下就是两款很好的百合
  • 在哪些情况下不宜多吃西瓜?
    一、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的
  • 脱发吃什么好不同类型脱发的食疗方
    脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。1、
  • 女人月经期不能吃什么
    编辑推荐:男人勾引女人最常用的伎俩经期不能吃——巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他
  • 女人吃越少毛病竟然越多
    脱发对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发。骨质疏松体瘦的女性
  • 男人多吃生蚝有这6大好处
    男人吃生蚝的6大好处维持男性生殖系统。健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养,缺锌的男性容难导致性功效