9个月宝宝食谱推荐：水果面包粥

水果面包      粥     的制作方法：    

原料：面包，苹果，桃，   草莓    

1、将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。

   
 
 2、     桃子    洗净、去核，草莓洗净、去蒂，分别用打碎机打成碎末备用。  
 
   
 
 3、将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹     果汁    中，然后一起放入锅内煮一小会儿。  
 
   
 
 4、将打好的桃子和草莓碎末一起放入锅中，再煮片刻即可。  
 
   
 
 

水果面包粥的营养价值：    

1.其具有生津止渴,   养胃     ,   壮阳     壮腰,   补血     益气,聪耳,安神除烦,明目,健脾。

2.水果粥容易消化吸收。

小贴士：    

1.在购买草莓时，需注意避开那些较大且生长明显异常的草莓，因为有可能是用激素催出来的。

2.水果的选用可根据自己口味决定，除草莓、苹果外，   香蕉     、圣女果（小西红柿）、   芒果     、   菠萝     等也是很好的选择。