男性保养身体吃10种水果

很多     男性   认为自己的身体很好，所以不需要     保养   身体，久而久之，就会引发一系列     疾病   。所以男性也要注意保养身体哦。那么，男性如何保养身体呢？小编推荐几种水果。

 1.红枣。 红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对     早泄   和     阳痿   患者有很好的食疗效果。

 2.香蕉。 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，能够增强男性的性欲。它含有钾元素和维生素B，增加了身体的整体级能。

 3.梨。 含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，含有维生素B6和钾元素，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

 4.荔枝。 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

 5.莲子。 取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治     梦   遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

 6.     葡萄      。 取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治     前列腺   炎和小便短赤涩痛。

 7.猕猴桃。 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

 8.芒果。 取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

 9.白果。 取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

 10.木瓜。 用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治     肾虚   阳举不坚和早泄。