男人补肾吃什么好六道补肾食疗方推荐

男人     补肾    吃什么好，     虾    对补肾是很有益处的食材，亲亲宝贝小编在这里向你推荐6大以虾为主的六大补肾食疗方，让男人健康没问题。男人补肾吃什么好，一起来看看吧!

  一、   韭菜     炒虾肉  

原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精     盐    适量。

制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有     遗精    、     阳痿    等症状的男性食用。

  二、蒸虾仁  

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

男人肾脏要保健6个食疗方补肾很给力

制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

功效和适应症：此方具有温肾     壮阳    、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿     早泄    的男性食用。