推荐四款自制药酒让你跟贫血说拜拜

  月经    吃什么可以养身     调经    ，还可以养容美颜?不如试一下自己酿制补气     补血    药酒吧!小编在这里为你推荐四款药酒，都有美容补血的功效，让你跟贫血拜拜!

  阿胶酒：补血润燥  

阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于     月经不调    的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。

另外，有理论还认为，阿胶富含     蛋白质    降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的     祛斑    效果，所以也用以     护肤    养颜。

制作方法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

  玫瑰酒：舒肝解郁  

网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、     黄褐斑    苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有     胸闷    、气滞、喜欢叹气、抑郁等。

另外很多女性都会遇到     乳腺增生    等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

制作方法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

  四君子酒：补气健脾  

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大，经常     熬夜    ，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，     大便    也不易成形。

用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。

  四物酒：补血调经  

很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易     痛经    ，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。

坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月     经期    间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。

制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。

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