11个月宝宝冬天食谱大全

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发布:2022-06-10 18:20:39  来自 染墨绘君衣 觅知友会员


11个月宝宝冬天食谱:蒜泥蒸   鱼     片

材料:     鱼片1片、蒜泥酱适量、葱花10公克、   蚝油     1大匙、开水1茶匙、细砂糖1茶匙。

做法:    

1、把鱼片洗净后,切厚片排放蒸盘上。

2、将所有调味料混合成酱汁备用。

3、将蒜泥酱淋至作法1的鲷鱼片上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,撒上葱花,再淋上作法2的酱汁即可。

11个月宝宝冬天食谱大全  

11个月宝宝冬天食谱:   羊肉     胡萝卜   粥    

材料:     香米150g、羊肉50g、胡萝卜50g、   植物     油1茶勺、   盐     1茶勺。

做法:    

1、准备材料。

2、把香米洗净用凉水侵泡30分钟,胡萝卜洗净切小丁。

3、羊肉洗净切小丁。

4、把羊肉凉水下锅,捞起羊肉丁。

5、胡萝卜开水下锅,煮2分钟捞起。

6、砂锅加凉水大火烧开,下泡好的香米大火烧开,搅拌几下,加盖小火熬制10分钟。

7、加几滴色拉油搅拌均匀,再次熬制10分钟。

8、加羊肉丁。

9、胡萝卜丁开始不断的搅拌煮10分钟。

10、加盐再次不断的搅,煮10分钟。

11、搅拌均匀即可。

11个月宝宝冬天食谱大全  

11个月宝宝冬天食谱:   牛肉     粥。

材料:     牛肉、米。

做法:    

1、切碎牛肉。

2、与米同煮至熟烂。

11个月宝宝冬天食谱大全  


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