八月瓜里面的籽能吃吗

八月瓜里面的籽能吃吗

八月瓜里面的籽能吃。    

八月瓜的果肉是连着籽一起的，很多人在吃八月瓜果肉的时候是连着籽一起食用的。八月瓜它的果肉与籽都很滑，黑白分明又粘得很紧，很多人一起吃都说很好吃。八月瓜的籽不仅可以吃，吃了还会大有好处。它的籽有着非常高的食用价值的，八月瓜的籽可以促进肠胃蠕动帮助消化，籽膜胚营养价值更高，更有利健康。

如果不想要吃八月瓜的籽，也可以把它单独挑出来，将吐出籽洗净后晒干昨种用或榨油，或药用。遇上胃   肠炎     腹泻     的时候，只需嚼服几粒便可治愈了。或者也可以把种子先用碱水搓洗，用清水漂洗干净，沥干水分，当做种子播种种植，一般播种后3年方能结果。

哪些水果的籽不可以吃

1、苹果籽    

苹果籽是不能够被用的，因为在苹果籽中含有一种青緿的物质，在被我们食用之后，所带来的后果可能是一些身体上得伤害，可是较为严重的后果则可能是会致命的，因此，我们在自己食用或者是给孩子食用苹果的时候，千万要注意不要食用苹果籽。

2、 枇杷核    

枇杷核是不能吃的。中医认为，新鲜枇杷能润燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降气化痰，尤其是长期感到口舌干燥、燥热体质的人，干咳及肺结核长期咳嗽、咯血的患者，更应该多吃枇杷。但枇杷核中含有氰甙类物质，在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核。

3、 樱桃籽    

樱桃籽虽然可以作为药用，但是不能直接食用，因为樱桃籽里面含有氰甙，食用后会被水解成氢氰酸，这是这一种毒性极大的物质，严重可能会致命，所以在吃樱桃的时候千万不要吮吸或者咬破樱桃里面籽核，避免中毒。

4、 李子核    

人适量吃李子核仁能消化，因为李子核仁里面主要包含有   蛋白质     、微量元素、矿物质及微量元素，适量食用不会引起胃肠不适，影响消化吸收，不过不宜多吃，多吃容易引起胃肠不适。

八月瓜的营养价值

1、微量元素丰富    

八月瓜是一种营养价值非常丰富的野生瓜果，其吃起来口感要远胜于   蜂蜜     ，这是因为八月瓜中含有多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及人体所需要的微量元素，另外它还含有各种有机酸、蛋白质、多种   维生素     。

2、维持人体活动    

八月瓜中含有12种氨基酸以及人体不能合成的缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯氨酸、赖氨酸等，人体的组织、酶等都是蛋白质构成的，而蛋白质的合成需要氨基酸的参与。这些必需的氨基酸人体无法通过自身合成来获得，必需要通过食物摄入，对于维持人体正常活动具有重要的意义。

3、美容养颜    

食用八月瓜的果实可以消除体内的毒素、增强   免疫力     、消除皮肤皱纹、色斑、色素，是养颜美容、强身健体、老少皆宜的“保健果王”。