冬天适合喝什么汤推荐4款冬季养生汤

339

发布:2022-06-09 09:26:27  来自 醉枫染墨 觅知友会员


 

 小编  推荐:     喝出健康和美丽 养生汤食谱大全  

 冬天适合喝什么汤?适合喝茶树菇排骨汤

制作原料:茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜,适量清水及食盐。

烹饪方法:将茶树菇清洗干净,切成段,将排骨切成小块状,放入开水中去一下血水,捞出备用。在锅内放入适量的清水,先用大火将水煮沸,然后将茶树菇、排骨、红枣、姜片一起放入开水中,大火先煮十五分钟,改用中火熬炖半个小时。

食用     功效   :可以有效清理肠胃,去除身体内多余的油脂。

 冬天适合喝什么汤?适合喝田七川弓乌鸡汤

制作材料:二十克田七,八克川弓,半只乌鸡,一百克瘦猪肉,三片生姜。

烹饪方法:将所有的材料清洗干净,然后把乌鸡和瘦猪肉切成块状,放入开水锅内去除血水。然后在炖锅内放入十碗水,用大火烧开,将乌鸡、猪肉、田七、川弓、生姜片放入锅内,改用中火熬炖大约一个半小时,乌鸡汤就可以出锅了。

食用功效:此款汤可以调理经脉,舒心益气,补血养神,非常适合冬天食用。

 冬天适合喝什么汤?适合喝红枣鱼头汤

制作材料:八颗红枣,一个大鱼头,三片生姜。

烹饪方法:将鱼头清洗干净,去除杂质,将十碗清水放进锅内大火烧开,放入鱼头、红枣与生姜片,用中火熬炖两个小时即可。

食用功效:此款汤虽然简单,却可以有效滋补身体,养颜美容,补脑养髓。

 冬天适合喝什么汤?适合喝川贝苹果汤

制作材料:一只苹果,十克川贝,适量蜂蜜。

烹饪方法:将苹果清洗干净,切得时候要注意,将苹果平切盖,把核清理出来,留出空心,放入川贝和蜂蜜,盖上盖,可以用牙签固定一下,放在水中炖大约两个小时,川贝苹果汤就做成了,汤和苹果都可以食用。

使用功效:冬季干燥,多喝此款汤水,可以润口去噪,滋养身心,还可润肺止咳,补养元气。

冬天适合喝什么汤?上文所提到的几款汤都可以常喝。现在正是冬季,如果您想让全家人的身体都健康安乐,可以多做一些养生汤让家人食用。当一家人坐在一起喝着热呼呼的汤水时,幸福温暖的感觉就会瞬间溢满整个房间。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 猪蹄好处多常吃有哪些好处
    猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质,这些胶原蛋白质被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满有光泽。对于经过大手术后重病人来说,适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复
  • 来月经能吃苹果吗
    第一点是可以的,月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。第二点月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生
  • 减肥蔬菜沙拉的多种做法
    拥有一个曼妙的身材是每一个女人们梦寐以求的想法,特别是美丽热情女火的夏季又要到了,拥有一个美好的身材,对于妹妹们来说,实在是太重要了。那么要想减肥,你就要经得起美食的诱惑,放弃那些可口诱人的巧克力浓香之味道
  • 小窍门让你轻松将肉变嫩
    淀粉法:将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,入口不腻。啤酒法:将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆,炒出的肉片鲜嫩爽口。鸡蛋清法:在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒,可使肉质鲜嫩润滑。
  • 长寿老人都有哪些好的饮食习惯
    古代帝王追求长生不老,这本不现实,然而长寿之人确实存在,他们为什么会长寿,有什么长寿秘笈?让我们一起来了解下长寿老人的饮食习惯吧。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早
  • 10种让女人皮肤白嫩的食物
    编辑推荐:6个食疗偏方排出宿便豌豆《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维
  • 婴幼儿慢性胃炎食疗法
    饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”,小儿是生长发育的个体,因此食物还要富有营养,如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的
  • “舌尖2”切糕成亮点网友:深深地被切糕震撼
    《舌尖上的中国》第二季播出后,每周五晚上9点坐到电视机前,成为不少扬州市民不约而同的选择。前天晚上,“舌尖2”第三集《时节》亮相。据了解,这是《舌尖上的中国》第二季美食最集中的一集,该集不再强调故事叙述,而是通过四季分明的中国各地
  • 补肾养生汤乌鸡玉兰汤的做法
    乌鸡玉兰汤功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热
  • 这五种催情食物你知道吗
    一、韭菜韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于
  • 秋季美容养颜汤怎么做
    秋季天气干燥,使得女人们的皮肤变得异常干燥,一点点光泽都没有。小编建议秋季美容养颜就要多喝滋润的汤,那么秋季美容养颜汤怎么做呢?其实秋季美容养颜汤的做法有很多,操作也简
  • 冬季男人进补菜谱男人饮食进补大全
    冬季男人饮食进补大全:鱼翅翅与力量:鱼翅这种食品,可说中外闻名。当今鲨鱼热,甚么鲨鱼软骨、鲨鱼丸(其实正式名称为角鲨烯),大行其道。鲨鱼的食疗功效,自
  • 五谷养生一谷养一脏
    1、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚
  • 喝醋真的能养生吗?喝多刺激胃
    醋已经不仅仅是一种调味品,它还是一种养生佳品、美容圣品。喝醋真的能养生吗?下面我们就来探讨一下吧!有哪些好处1、增进食欲做菜时,加入一些醋,会使胃液的分泌量增加,消化
  • 美素佳儿妈妈奶粉的功能及主要成分
    ☆美素佳儿妈妈奶粉依然来自荷兰皇家菲仕兰,从原奶到罐装均在荷兰本地进行,确保安全稳定的产品表现。☆美素佳儿从妈妈奶粉到婴儿及幼儿成长奶粉全系列都沿用了统一的多元保护系统,从怀孕到出生全面增强妈妈和
  • 男人吃8种食物健康过冬
    冬天到了,在这寒冷的季节中,吃什么既美味又有健康?小编为你介绍8种过冬食物。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克
  • 男人脾胃虚寒喝点红糖水
    红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药物,常被认为是女人的专属。其实,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,
  • 土鸡的功效与作用
    土鸡的别名:草鸡、笨鸡,是指放养在山野林间、果园的肉鸡。具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性,肉质鲜美。鸡蛋在城乡市场上非常畅销,且蛋价也高于普通鸡蛋。鸡肉、蛋品质优良、营养丰富,市场需求前景广阔。对于具备一定
  • 永葆青春改掉不良习惯
    爱美是女人的天性,容颜衰老是女人的天敌!虽然整容技术越来越发达,毕竟不是长久之计。那么,如何让女人保持年轻的容颜呢?哪些不良习惯容易使你的容颜易逝呢?改掉不良习惯让你越来越年轻1.不吃早
  • 春节饭局多注意饮食搭配禁忌
    有时候吃完美食觉得身体不适,有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,会引起中毒;胡萝卜下酒会导致肝中毒;萝卜与木耳混吃容易引起