地皮菜怎么做汤地皮菜汤的做法

2792

发布:2022-06-09 07:54:21  来自 高冷低能儿 觅知友会员

地皮菜鸡蛋汤

材料:鸡蛋2个、地皮菜20克、葱适量、姜适量、食用油适量、水淀粉适量、   盐     适量、生抽适量

1、地皮菜用温水泡发,鸡蛋打散;

2、锅里倒少许油,放入葱末,姜末炒香;

3、倒入适量水,水开后凌辱水淀粉;

4、放入洗净的地皮菜,淋入鸡蛋液,用勺子搅出蛋花,放入盐,生抽调味即可。

地皮菜怎么做汤  

地皮菜肉末汤

材料:地耳200g、猪肉50g、葱花适量、小米椒/干辣椒碎1个、猪油两茶匙、纯   芝麻油     半茶匙、盐、   鸡精     适量

1、地皮菌泡水,多洗几次洗干净,控水备用;

2、猪肉剁碎成肉糜,不要太碎,有一点颗粒感即可,然后加一点点盐和   胡椒粉     抓匀待用;

3、小米椒切碎备用,怕太辣可以用干辣椒碎代替;

热锅入猪油,下地皮菜快炒几下后加入辣椒碎继续炒至香味散发,用干辣椒碎的现在不放;

4、加入适量水入锅成汤,水开后加入肉糜,以及盐鸡精调味,滴入芝麻油,放干辣椒碎的现在可以放了;

5、肉熟后盛入碗中撒上葱花即可享用。

地皮菜怎么做汤  

地皮菜鸭血鱼丸汤

材料:鸭血适量、盐适量、姜3片、鱼丸12个   大葱     一根、新鲜地皮菜半斤、高汤一碗或者开水一碗

1、地皮菜洗净,姜切片,葱切碎,鸭血切块撮水待用。

2、热锅冷油,爆香葱姜,下地皮菜,翻炒均匀;

3、加入高汤或者开水煮开水开后放入鸭血和鱼丸,加入适量盐,煮开后即可。

地皮菜怎么做汤  

地皮菜豆腐汤

材料:地皮菜10克、豆腐200克、香葱适量。

做法

1、先将地皮菜洗净;豆腐切小块入锅煮片刻捞出;

2、锅中烧油,煸香葱花,入豆腐、精盐和适量水煮沸;

3、最后加地皮菜炖至入味出锅。

地皮菜怎么做汤  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 芋头糙米粥口感粘稠的通便食谱
    主料白米糙米1/2米杯芋头50g红萝卜20g黑蒜头1颗制作步骤1.食材彻底洗净后芋头切丁、红萝卜切丝、黑蒜头剥除外皮;2.将
  • 关于食用油不得不知的营养秘密
    常见植物油种类及功效关键词:植物油种类我国将食用油按品质分为一级、二级、三级、四级(四级为最低等级),分别相当于原来的色拉油、高级烹调油、一级油和二级油,食用油外包装上仅标注“烹调油”、“色拉油”等含糊词汇的将被禁
  • 鸡刨豆腐
    或许你听过“鸡刨豆腐”,也或许你小时候吃过“鸡刨豆腐”。这个菜的菜名很好玩,对很多人来说印象很深,你吃过“鸡刨豆腐”吗?这道菜富含蛋白质,对小孩是非常有营养的,下面小编告诉你这道菜的做法吧!①你需要准备的原料……豆腐1盒
  • 青椒炒肉怎么做好吃
    青椒炒肉的家常做法一材料:熟瘦肉200g、青椒2条、油适量、盐适量、高汤适量、生抽适量、五香粉适量、白糖适量、大蒜适量。做法:1、备好青椒、大蒜、熟瘦肉。2、把瘦肉撕成丝,这个要点耐心。3、把青椒去头,用
  • 参茸卫生丸的功效作用
    参茸卫生丸的功效作用参茸卫生丸具有补血益气,兴奋精神的功效作用。用于气血两亏,思虑过度所致的身体虚弱,精神不振,筋骨无力、腰膝酸痛,自汗盗汗,头昏眼花,妇女白带量多,腰疼腹痛。治疗这些方面是具有一定的效果的,具体
  • 宝宝防流感吃什么宝宝5种防流感食物
    春季,是容易感冒的季节,特别对于娇弱的宝宝来说。那么,宝宝如何预防流感呢,吃什么能预防流感呢?以下,亲亲宝贝小编推荐5种宝宝防止流感的食物。●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒
  • 柿子螃蟹也相克?柿子真和这么多食物犯冲么
    毫无依据的相生相克理论在现代科学的年代当然不再适用,而需要拿出来切实的证据。其实柿子这样的罪人,和它的成分特点有一定关系。我们的传统文化中,有着能编出好多本书的食物相生相克理论,不信可以去网上书店搜一下,有好几屏。不过这些理论大多
  • 癌细胞爱吃什么
    癌细胞爱吃什么:糖糖会“滋养”癌细胞,高糖饮食确实与癌细胞有关。专家发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受损,成为诱发胰腺癌细胞的潜在因素之一。建议每天糖的摄入量应控制在50克以内,最好不超过25克。
  • 嘴巴周围长痘痘的原因怎么调理
    有些人长痘痘是围绕着嘴巴一圈,好了又复发,这是怎么回事?嘴巴周围长痘痘的原因有哪些?遇到这种情况应该怎么调理呢?嘴巴周围长痘痘的原因嘴巴长痘痘大多是由两个原因引起的,一个是由于皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵
  • 空腹可以吃黄桃吗黄桃空腹吃好不好
    空腹可以吃黄桃吗空腹最好不要吃黄桃。黄桃含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。因此中医认为如果空腹吃黄桃的话会引起胃酸过多的问题。胃酸过多的话就
  • 吃什么改善肤色?改善肤色的三款中医药膳
    肌肤的护理是女性每天必不可少的事情,但是随着年龄的增长,肤色越来越差。小编建议应该定时调理身体内脏,有助于提升血色喔。中医推荐3款改善肤色差的药膳。红花山楂糕材料:红花15克、山楂500克、冰糖
  • 月经不调怎么办?10款食疗让你减轻压力
    月经不调怎么办?如今不少女性因为生活压力大,都有月经不调的现象,那么从饮食上,应该吃点什么呢?小编在这里为你推荐10个食疗,让你减少月经不调的压力。食疗一:适宜于经期受寒
  • 女人吃什么补肾?女人补肾佳品推荐
    虽然我们常说是男人需要补肾,其实补肾对于很多女性朋友来说也是非常重要的。女性的肾脏好不好主要从头发的光泽度、脱落的情况体现。小编跟大家分享一下女性补肾的佳品吧。干贝干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,
  • 白领孕妇营养饮食原则
    白领怀孕后都会继续工作,但是工作环境却未能给孕妇提供均衡的饮食。这样会造成白领孕妇营养不良或者营养过剩的情况,直接影响胎儿的健康。三餐可以为准妈妈们提供主要的营养来源,另外,孕妈还要适当加餐,对于孕妇来说
  • 豆角起斑能吃吗
    如果是刚买回来的新鲜豆角上面长斑的话是可以食用的,这是因为豆角在生长的时候被虫子爬过表面而形成的氧化作用,内里是没有影响的,而且说明是没有喷洒太多农药。如果是买回家放置一段时间长斑的话,这个有可能是已经比变质了,一般就建议不要食用了,以免引起肠胃不适
  • 板栗放高压锅煮几分钟
    板栗放高压锅煮几分钟板栗放高压锅一般煮10~20分钟即可,先用中火煮到高压锅上气再转小火,一般一刻钟就可以煮好了。高压锅煮板栗的具体做法1、板栗洗净,滤干水份。2、在菜板上铺块毛巾,将板栗放在毛巾上,用刀在每个板栗上砍一个横竖都是5毫米左右的十字小
  • 癌细胞爱吃什么
    癌细胞爱吃什么:糖糖会“滋养”癌细胞,高糖饮食确实与癌细胞有关。专家发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受损,成为诱发胰腺癌细胞的潜在因素之一。建议每天糖的摄入量应控制在50克以内,最好不超过25克。
  • 九芝堂驴胶补血颗粒多少钱一盒
    九芝堂驴胶补血颗粒多少钱一盒九芝堂驴胶补血颗粒20g*30袋/盒参考价格:¥158.00九芝堂驴胶补血颗粒无糖礼盒装8g*30袋/盒参考价格:¥358.00九芝堂驴胶补血颗粒20g*30袋/盒参考价格:¥108.00九
  • 嘴巴周围长痘痘的原因怎么调理
    有些人长痘痘是围绕着嘴巴一圈,好了又复发,这是怎么回事?嘴巴周围长痘痘的原因有哪些?遇到这种情况应该怎么调理呢?嘴巴周围长痘痘的原因嘴巴长痘痘大多是由两个原因引起的,一个是由于皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵
  • 早餐吃什么最有营养
    早餐对于每个人而言都起到了重要的作用,是每天你精神状态的必要保证条件,所以认真对待你的每一次早餐吧!1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡,方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等,花生酱少抹为宜,植